Mentionsy Mentionsy
Call to Action!
Call to Action!

Odzyskując krzyk: Aleksandra Nowak

16.05.2024 ·37 min 44 s · 9 rozdziałów

Nosimy w sobie gniew naszych matek, babek i prababek. Dyscyplinowane i uciszane kobiety od dawna wypierały swoją złość. O tym, jak wielką szkodę nam robi tłumienie emocji, oraz kto ma prawo do złości rozmawiam z Aleksandrą Nowak, dziennikarką, kulturoznawczynią,  współtwórczynią feministycznego magazynu „G’rls Room” i berlinśkiej przestrzeni dla kobiet Adelphi Space.Powracamy we wspomnieniach do rewolucyjnej jesieni 2020 roku, kiedy Trybunał Konstytucyjny zaostrzył prawo aborcyjne, wydając wyrok na Polki. Na fali tego gniewu powstała książka Aleksandry Nowak, „Wyp***dalać! Historia kobiecego gniewu, ” doskonale oddająca siłę wspólnotowego doświadczenia złości, jakie przyniosły strajki kobiet i czarne protesty.Ten odcinek to pewnego rodzaju trening uwalniania złości. Rozmawiamy z Olą o tym, jak z gniewu zrobić użytek, spożytkować jego energię i przekuć ją w emancypacyjne działanie.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Podcast zaczyna się z powitaniem i przedstawieniem gościa, Aleksandra Nowak, autorki książki o gniewie.

2:26
Opis pierwszego rozdziału książki

Rozdział opisuje emocje związane z gniewem podczas protestów i jej osobiste doświadczenie.

3:04
Zaciśnięte gardło i emocje

Rozdział opowiada o trudnościach z wydaniem z siebie emocji i zaciśniętym gardle, a także o wpływie procesu socjalizacji.

3:53
Różowe kły i narracje patriarchatu

Rozdział omawia narracje patriarchy, które infantylizują złość i blokują jej wyrażenie.

3:42
Gniew jako źródło wiedzy i grupowa terapia

Rozdział omawia gniew jako źródło wiedzy i porównuje protesty do grupowej terapii, w której uczestniczą kobiety.

3:18
Stopniowe rozciąganie emocjonalne

Rozdział opowiada o procesie stopniowego rozciągania emocjonalnego podczas protestów i doświadczeniach gniewu.

2:13
Historia i doświadczenie aborcji

Rozdział opowiada o doświadczeniach aborcji i gniewu, a także o znaczeniu tych doświadczeń dla kobiety i jej pokolenia.

3:12
Zrozumienie relacji ze złością

Rozważania nad złością jako silnej emocji mobilizującej, ale także destruktywna, a jej zrozumienie jako kluczowego dla procesu zmiany. Analiza własnej relacji ze złością i jej zjawisk.

4:14
Refleksje nad procesem pisania książki

Refleksje na temat procesu pisania książki, jego motywacji i wpływu na osobistą relację ze złością.

3:31

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.