Mentionsy

Czy da się prowadzić jogę w klubach fitness mądrze, odpowiedzialnie i w zgodzie z wartościami jogi? Joga w fitnessie nie jest dziś wyjątkiem, lecz codziennością wielu nauczycieli. Dla wielu osób to właśnie tam zaczyna się pierwsze spotkanie z jogą. Dlatego ważniejsze od pytania, czy to jeszcze joga, stało się pytanie: jak prowadzić ją tak, by nie zgubić jej sensu. Podczas tego spotkania mówiłam o tym, że o jakości zajęć nie decyduje samo miejsce, lecz sposób prowadzenia. Klub fitness nie odbiera jodze wartości, ale stawia przed nauczycielem konkretne wyzwania: zróżnicowane grupy, ograniczony czas, potrzebę szybkiej oceny możliwości uczestników, lecz przede wszystkim tworzenia warunków sprzyjających wyciszeniu i koncentracji. To właśnie dlatego prowadzenie jogi w takim środowisku wymaga czegoś więcej niż znajomości asan. Wymaga rozumienia celu praktyki, pracy z oddechem, umysłem, bezpieczeństwem i relacją ciało–umysł.

JOGA W FITNESSIE – certyfikowany 55h kurs doszkalający z akredytacją REPs Polska dla nauczycieli jogi, wrzesień 2026, forma online + 10h stacjonarnie we Wrocławiu