Mentionsy

Well Be Stories
Well Be Stories
14.08.2026 13:00

Magdalena Szymczak-Kępka: Wypadanie włosów - co niszczy je od środka i jak sobie pomóc?

Dziś w rozmowie z Magdaleną Szymczak-Kępką poruszamy temat wypadanie włosów u kobiet oraz tego, co najczęściej stoi za tym problemem. Rozmawiamy o tym, jakie są przyczyny wypadania włosów, czym jest nadmierne wypadanie włosów oraz jak odróżnić je od łysienia androgenowego i kiedy warto rozpocząć leczenie. W odcinku pojawia się też temat tego, jak dbać o włosy, co stosować na wypadanie włosów, czy suplementy na włosy i odpowiednia dieta mogą poprawić ich kondycję oraz dlaczego problem często pojawia się po ciąży i po porodzie. Poruszamy również kwestie tego, jak zatrzymać, powstrzymać i zahamować wypadanie włosów, jak wzmocnić włosy, żeby nie wypadały oraz czy domowe sposoby naprawdę działają. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.


Materiał sponsorowany przez markę Kerabione.

W odcinku poruszamy:
* Jakie są najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów u kobiet?
* Jak rozpoznać, czy włosy wypadają nadmiernie, czy jest to jeszcze naturalny proces?
* Czy suplementy na włosy rzeczywiście działają i kiedy warto je stosować?

Partnerem odcinka jest KERABIONE - suplementy diety na kondycję włosów
Sprawdź produkty: https://bit.ly/Kerabione-wbs 
Wypełnij quiz i znajdź najlepsze rozwiązania dla Twoich włosów: https://bit.ly/quiz-Kerabione


Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio  


Sponsorem odcinka jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20
https://sundose.com/wellbestudio 



Nasz dzisiejszy gość:
Magdalena Szymczak‑Kępka – psycholog-diagnosta i trycholog, współwłaścicielka Kliniki Włosów Hair Lab w Warszawie. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się z problemami utraty włosów, zachowaniami powtarzalnymi związanymi z ciałem (BFRB) oraz psycho-trychologią. Prowadzi konsultacje terapeutyczne, warsztaty i programy wsparcia, łączy wiedzę psychologiczną z trichologiczną oraz edukuje o zdrowych nawykach i pielęgnacji włosów.


IG https://www.instagram.com/psychologodwlosow/
Strona: https://psychologodwlosow.pl



Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/

Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/

#WellBeStories #podcast #rozmowy

Rozdziały (14)

1. Włosy jako indykator zdrowia

Magdalena Szymczak-Kępka wyjaśnia, jak włosy odzwierciedlają stan zdrowia i opisuje diagnostykę trychologiczną.

2. Reklama Kerabione

partnerem odcinka jest Kerabione, suplementy diety na kondycję włosów

3. Profesjonalna diagnostyka trychologiczna

Rozmowa na temat różnicy między dermatologiem a trychologiem oraz opis diagnostyki.

4. Wywiad z trychologiem

Magdalena Szymczak-Kępka wyjaśnia, co powinien pytać trycholog w trakcie wywiadu.

5. Stres i jego wpływ na włosy

Magdalena Szymczak-Kępka omawia wpływ stresu na zdrowie włosów.

6. Suplementacja i dieta

Rozmowa o suplementacji i dietach wspomagających wzrost włosów oraz badaniach z krwi.

7. Androgenowe wypadanie włosów

Magdalena Szymczak-Kępka omawia przyczyny i leczenie androgenowego wypadania włosów.

8. Suplementacja dla kobiet po ciąży

Rozmowa na temat suplementacji i pielęgnacji włosów kobiet po ciąży.

9. Pielęgnacja włosów codziennie

Magdalena opowiada o ważności prawidłowej pielęgnacji włosów i podkreśla znaczenie wyboru odpowiedniego szamponu do typu skóry głowy.

10. Badania na temat suszarek

Magdalena wyjaśnia, że odpowiednio używane suszarki nie powinny wpływać negatywnie na włosy.

11. Olejowanie włosów

Magdalena porusza temat olejowania włosów i podkreśla znaczenie prawidłowego wyboru produktu oraz częstotliwości.

12. Fakty i mity

Magdalena dyskuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuwa fakty i mity dotyczące pielęgnacji włosów.

13. Psychologia włosów

Magdalena opowiada o związku między utratą włosów a emocjonalnym stanem zdrowia oraz znaczeniu włosów dla kobiecości i zdrowia.

14. Reklama Catering Pomelo

partnerem strategicznym kanału Well Be Stories jest catering Pomelo. Smaczna dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu

Sponsorzy odcinka (2)

Kerabione pre-roll

"partnerem odcinka jest Kerabione, suplementy diety na kondycję włosów"

Catering Pomelo post-roll

"partnerem strategicznym kanału Well Be Stories jest catering Pomelo. Smaczna dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu"