Mentionsy

To jest wiedza, która przetrwała, natomiast to samo mówiły nasze babcie, prababcie.

Wiesz co, przyszedł moment, że powiedziałam nie.

Partnerem strategicznym kanału Well Be Stories jest Catering Pomelo.

Między innymi o tym porozmawiam z mentorką zdrowia, która jest jednocześnie dyplomowanym dietetykiem leczniczym według tradycyjnej medycyny chińskiej.

Dopiero w momencie, kiedy zaczniemy siebie obserwować, poznawać siebie, to wtedy dopiero będziemy wiedzieć, jakie ja mam potrzeby, co mi służy.

z orzechami czy raczej powinnam zjeść jajko na przykład na boczku załóżmy tak więc jakby to mi mówi cały czas mój organizm on mi ciągle podpowiada mój układ trawienny jak ja się czuję co jest jaka jest pogoda na dworze i wiesz i to wszystko ze sobą koreluje i wtedy na bazie tego ja mogę rzeczywiście pomyśleć

Natomiast ja chciałam i zawsze to było moim celem, tak jak wiesz, prowadzę warsztaty od prawie 18 lat, zawsze moim celem było, aby człowiek zrozumiał, jak funkcjonuje.

Wszechświat ma na myśli jego otoczenie, gdzie on się otacza, co mu służy, jak sobie pomagać w różnych takich sytuacjach, a nie wykonywać tylko czyjeś zalecenia, bo wtedy ty dalej nie rozumiesz i na pewno nie masz otwartości wtedy na poznanie siebie, bo nie jesteś otwarta na siebie, jesteś otwarta na tę drugą osobę, na to, co ona tobie powie.

Wtedy jest bardzo trudno, dlatego że my nawet nie mamy świadomości, że ja mogę się otworzyć na odpowiedzi, które płyną ode mnie.

Ja mówię, no ale przypomnij sobie, jak jadłaś ten obiad i co później się zadziało.

To nie jest, wiesz, nic wymyślonego ani wyscanego z palca, tylko raczej wiemy, jak nas coś boli, bo jest to duży dyskomfort.

Natomiast generalnie jak się dobrze czujesz i zjesz sobie raz na jakiś czas, ja to lubię tort bezowy na przykład.

Więc zobacz, jeżeli mamy inną przyczynę, to w tym momencie ja daję inne zalecenia, inne wskazówki.

Powiedzieli, że nie są w stanie mi inaczej pomóc.

Ja naprawdę podjęłam taką wewnętrzną decyzję i ja to mówię tak, rzuciłam się wtedy w przepaść, można by powiedzieć, bo ja nie wiedziałam, co mam zrobić, ale wiedziałam tylko jedno, nie chcę tej operacji, bałam się jej strasznie i zaczęłam wtedy, wiesz, co dużo jeździć po świecie, szukać pomocy dla siebie.

Wiesz, nie miałam też wtedy świadomości, co robią środki antykoncepcyjne, więc ja mówię, no dobrze, jeżeli to jest jedyna droga, a wiesz, ja miałam gorączkę.

W medycynie chińskiej, my mówimy, miałam tak zwane wewnętrzne zimno, bo jako dziewczynka, wiesz, ja wychowana na Pomorzu, wśród jezior, siedziałam non stop w zimnych jeziorach, wiesz, kąpałam się, uwielbiałam to, miałam sine usta, byłam też szczupła, tak jak jestem dzisiaj.

Natomiast świat wschodu mi to powiedział.

To jest wiedza, która przetrwała, natomiast to samo mówiły nasze babcie, prababcie, ale ta wiedza nie przetrwała.

I zobacz, musiałam sięgnąć po medycynę chińską, żeby przypomnieć sobie tak naprawdę, co mówiła moja babcia.

Wiadomo, że takie osoby będą kochać lato bardziej niż zimę.

Zwłaszcza naprawdę na początku, jak jest zimno komuś, to warto po prostu takimi metodami rozgrzewać swoje ciało.

No i teraz ty stoisz pomiędzy i mówisz, no i co ja mam zrobić?

Ja nie muszę skończyć nie wiadomo jakich szkół, żeby wiedzieć na temat tego, co ja czuję.

No tak wiesz, przyzwyczaiłam się, żeby tak coś chodziło, żebym miała wrażenie, że ktoś jest też w domu.

Więc jakby, wiesz, to jest ważne, żeby pomyśleć sobie, ufam sobie, naprawdę mogę sobie zaufać, naprawdę mogę wiedzieć,

Po prostu wiesz, to by była za duża odpowiedzialność mówić komuś coś, co jest nieprzepraktykowane przeze mnie.

Tak, oczywiście czułam, że to jest trudne, ale fajny moment był wtedy, kiedy weszłam do domu.

Założyłam szybko skarpety wełniane i w tym momencie moja stopa zaczęła się rozgrzewać.

U mnie w domu się o tym nie rozmawiało, bo moja mama też miała zaparcia i po prostu ja myślałam, że to jest normalne.

Później doświadczyłam, że to wcale nie jest normalne i właśnie ciepła woda pomagała mi na początku w tych wypróżnieniach.

Przypominam, my mamy 36,6, żołądek nawet więcej.

Natomiast ciepło to jest właśnie takie, mówię, mój organizm, twój organizm, nasze organizmy są ciepłymi.

Natomiast jak zmieniłam swoje nawyki codzienne,

Ja piekę swój własny chleb żytni i wtedy lubię właśnie taki, wiesz, teraz na przykład, kiedy jest pełnia pomidora, no to po prostu uwielbiam, wiesz, taki chleb z masełkiem i z pomidorkiem i z cebulą jeszcze też, wiesz, wszystko z własnego ogrodu, tak?

Natomiast jednak zwracam uwagę, żeby moje posiłki były w miarę ciepłe.

Natomiast wiesz co, przyszedł moment, że powiedziałam, nie, Ania, przecież ty chcesz zobaczyć, jak się zmieniasz.

Natomiast ja zachęcam do tego, żeby stać przy swoim też.

Ale nie dlatego, że chcę komuś coś udowodnić, tylko dlatego, że właśnie mi się tak podoba, że ja tak chcę po prostu.

Natomiast w miarę rozwoju warsztatowego, one po prostu na koniec warsztatu mówią, Ania, dzisiaj patrzę w lustro i się uśmiecham do siebie, tak?

Ale nie dlatego, że chciałam, wiesz, że tu jestem taka silna kobieta i tym mężczyznom udowodnię.

I okej, ja wcale im nie zabieram tej pracy, ale myślę sobie, że no ja jestem ciekawa jak dziecko wielu rzeczy i po prostu chciałam doświadczyć, chociaż przez moment, no nie było to pięć walnięć, a to naprawdę ja chyba godzinę z nimi to robiłam, nie?

Ale wytrwale szłam z nimi i powiem ci, że właśnie to też buduje człowieka, że jesteś wytrwała w tym, co robisz, że wiesz, nie masz takiego słomianego zapału, ahaha, to sobie to spróbuję i tak dalej, tylko rzeczywiście mówię, o, zmęczyłam się, dobra, odpoczywam, za chwilę znowu spróbuję, nie?

Najbliższy sąsiad kilometr.

Ja ci podam taki piękny przykład człowieka, który, rolnika, który miał ziemniaki na polu, no i on tam je sypał różnymi nawozami i on mi tłumaczył, to jest na sprzedaż, a tu pod domem nie sypie niczym i to jest dla nas.

Natomiast jak ja bym, wiesz, krygowała się i, kurczę, nie wiem, no nie, no przecież to tak niedobry, ciocia na takim oleju smażyła, ciekawe w ogóle na jakim oleju to smażyła, a może w ogóle na smalcu, nie?

Natomiast jak ty się otworzysz i powiesz, na co dzień tego nie jem, ale u cioci zjem.

Ja wiem, że ja w domu bym tego nie zrobiła, ale u cioci zjem.

I do tego jeszcze miałam, tak moja mama taką wspaniałą rybę właśnie tam na Pomorzu robi, rybę w galarecie i do tego miałam pieczoną, pierwszy raz dzisiaj upiekłam dynię.

No i taka dynia, później do tego jeszcze pomidorek, trochę cebuli, oliwa i ta rybka.

Że jak zaczniemy, wiesz, obkładać, nie wiem, przy domu na przykład wejścia tymi dyniami.

A powiedz mi, Aniu, ty lubisz sobie pomedytować, pooddychać tak głęboko, pełną piersią?

I siedzieć i jeszcze mówić OM na przykład.

Natomiast dla mnie medytacją jest również mycie naczyń, bycie na spacerze, gotowanie.

Bo medytacja dla mnie to jest stawanie się tym, co robisz w danym momencie.

Natomiast ważne jest, żeby nie uwieszać się na tych myślach.

I to zawsze na najbliższych, wiadomo.

Wiadomo, zawsze obrywają ci co najbliżej.

Natomiast są czasami takie, zazwyczaj widzisz, to są te tematy zdrowotne, że ty mówisz komuś, że ma robić coś, a ten ktoś robi i tak, i tak inaczej.

Łapki w górę, mile widziane, komentarze również.