Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (194 wszystkich)
Operacja łąkotki- jak wrócić do sprawności? O szyciu łąkotki i meniscektomii.
Operacja łąkotki to często konieczny sposób na leczenie uszkodzonej łąkotki, ale co dzieje się po zabiegu? Jak wygląda proces powrotu do sprawności fizycznej i normalnego funkcjonowania? Odpowiedź ...
Uszkodzenie łąkotki- czy meniscektomia to najlepsze wyjście?
Wiesz czym jest ból i blokowanie kolana? Masz za sobą uraz kolana? Jeżeli tak, problem z łąkotkami może dotyczyć właśnie Ciebie.Łąkotka, choć może wydawać się niewielkim elementem, odgrywa kluczową...
Wiedza, która ocali Twoją kostkę- o urazach, rehabilitacji i artroskopii stawu skokowego.
Jesteś po skręceniu stawu skokowego? Doskwiera Ci ból, obrzęk i problemy z chodzeniem? A może uraz miał miejsce jakiś czas temu, ale nadal czujesz, że coś jest nie tak? Przygotowaliśmy dla Ciebie s...
Endoproteza biodra- wszystko co musisz wiedzieć o postępowaniu po operacji biodra.
Czy jesteś po operacji endoprotezoplastyki biodra lub zastanawiasz się nad nią?Ten podcast jest dla Ciebie! Przygotowaliśmy dla Ciebie obszerną gamę informacji i praktycznych wskazówek dotyczących ...
Kiedy warto zrobić operację biodra i jak się przygotować #endoproteza biodra
Ból biodra, problemy w poruszaniu się i pokonywaniu schodów? Zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych w zaawansowanym stopniu mogą dawać dolegliwości utrudniające codzienne funkcjonowanie.Czy jest n...
Mikrodiscektomia- wszystko co musisz wiedzieć o postępowaniu po operacji kręgosłupa.
Mikrodiscektomia to operacją kręgosłupa, która ma na celu usunięcie części dysku międzykręgowego. W dzisiejszym odcinku omówimy kluczowe aspekty postępowania i fizjoterapii po operacji, tak aby pom...
Kiedy warto zrobić operację kręgosłupa i jak się przygotować? #mikrodiscektomia
Czy zastanawialiście się kiedy warto poddać się operacji kręgosłupa? Jakie są najważniejsze kwestie, które należy wziąć pod uwagę przed decyzją o zabiegu? I co równie ważne, jak należy się przygoto...
Ćwiczenia na rozejście mięśni prostych brzucha.
Do 100% kobiet- dokładnie tyle pań w 3. trymestrze ciąży doświadcza rozejścia mięśni prostych brzucha lub inaczej rozejścia kresy białej. Czy jest to zatem problem czy fizjologia?Odpowiedź nie jest...
Jaki sport wybrać dla dziecka?
Statystyki stały się przerażające- coraz więcej dzieci cierpi na nadwagę, otyłość i unika aktywności fizycznej. Jest to ogromne wyzwanie, ponieważ problemy ze zdrowiem na wczesnych etapach życia mo...
Hipermobilność- wybierz aktywność dla siebie.
Kto nigdy nie marzył o swobodnym robieniu szpagatu "na życzenie"? A może wystarczy skłon z dotknięciem palcami podłogi? Patrzyliście z zazdrością na osoby które nie mają problemów z rozciąganiem si...
Czy basen leczy kręgosłup i jest dobry na ból?
Mało kto nie spotkał się w swoim życiu z zaleceniem ćwiczeń na basenie. Utarło się, że najlepszym sposobem na bóle i dolegliwości związane z kręgosłupem są wszelkie formy aktywności na pływalni.Czy...
Rehabilitacja prywatna a NFZ: która opcja jest dla Ciebie lepsza?
Wielu z nas może potrzebować pomocy fizjoterapeuty w pewnym momencie życia, i niezależnie od tego, czy wybieramy rehabilitację na NFZ czy prywatną, ważne jest, aby zrozumieć różnice i wyzwania zwią...
Dlaczego boli szyja? - dyskopatia, rwa barkowa, zwyrodnienia, whiplash, szyja smartphonowa
Myśląc o najczęściej występujących dolegliwościach bólowych, nie da rady nie wspomnieć o bólach w odcinku szyjnym kręgosłupa.Praca w biurze, korzystanie z urządzeń elektronicznych powodują, że cora...
Dlaczego boli łokieć? - łokieć tenisisty, golfisty, złamania, zespół kanału nerwu łokciowego
Odczuwasz ból z góry lub dołu łokcia?Doświadczyłaś/eś złamania w tej okolicy?Dokuczają Ci drętwienie i mrowienie czwartego i piątego palca dłoni?Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdz...
Dlaczego boli odcinek piersiowy kręgosłupa? - przepuklina, neuralgia, zwyrodnienia, osteoporoza
Doświadczyłaś/eś kiedyś bólu między łopatkami?Odczuwałaś/eś nieprzyjemne promieniowanie wzdłuż żeber, a może masz już zdiagnozowaną przepuklinę w tym odcinku i nie wiesz co z tym zrobić?Mamy dla Ci...
Jaki plecak wybrać dla swojego dziecka do szkoły? Odcinek specjalny
"W najnowszym odcinku naszego podcastu #talks4life zmieniamy nieco temat rozważań. Zajmiemy się tym razem czymś, co nurtuje wielu rodziców przed rozpoczęciem roku szkolnego – jaki plecak wybrać dla...
Dlaczego boli nadgarstek? Cieśń nadgarstka, ganglion i inne schorzenia oraz sposoby leczenia
W tym odcinku podcastu #talks4life specjaliści z warszawskiej kliniki Fizjo4life omawiają tematykę schorzeń nadgarstka, począwszy od cieśni nadgarstka, w której omówimy objawy, najbardziej narażone...
Dlaczego boli stopa-ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, płaskostopie, a może haluksy?
W najnowszym odcinku podcastu ze specjalistami z warszawskiego studia fizjoterapii i treningu Fizjo4life dowiesz się, co może Ci dolegać w stopie. Posłuchasz o możliwych przyczynach, objawach i spo...
Dlaczego boli kolano - najczęstsze urazy i zwyrodnienia stawu kolanowego #łakotka #chondromalacja #acl #kolanoskoczka
Zerwanie więzadła, pęknięta rzepka, uszkodzenie łąkotki, to tylko niektóre z urazów, na które narażone są nasze kolana. Wydawać by się mogło, że staw kolanowy i cała struktura go otaczająca są bard...
Dlaczego boli miednica? - stawy krzyżowo-biodrowe, endometrioza, entezopatia i inne objawy bólowe
Bóle w okolicach miednicy mogą dotknąć każdego bez względu na płeć, a ich powodów może być całe mnóstwo. Fizjoterapeutki uroginekologiczne ze studia Fizjo4life tłumaczą w naszym najnowszym podcaści...