Mentionsy
TALKS4LIFE
TALKS4LIFE
10.12.2025 12:00

Zerwałeś Achillesa? Sprawdź, czy musisz mieć operację!

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!

Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/inne21


Ścięgno Achillesa to jedno z najsilniejszych, ale też najbardziej narażonych na urazy struktur w naszym ciele. Wystarczy jedno gwałtowne odbicie, nieprzygotowany ruch lub przeciążenie, by usłyszeć charakterystyczne „trzaśnięcie” i poczuć nagły ból w łydce. Dla wielu osób diagnoza „zerwanie Achillesa” brzmi jak wyrok – natychmiast kojarzy się z operacją i długą rehabilitacją. Ale czy faktycznie zawsze trzeba iść pod nóż?


W tym odcinku rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Wyjaśniamy, kiedy operacja jest konieczna, a kiedy leczenie zachowawcze może dać równie dobre efekty. Zrozumiesz, od czego zależy wybór metody terapii i jak kluczową rolę w powrocie do sprawności odgrywa dobrze prowadzona fizjoterapia.

Porozmawiamy o tym:

🟠 jak rozpoznać zerwanie ścięgna Achillesa i jakie badania potwierdzają diagnozę,

🟠 na czym polega różnica między leczeniem operacyjnym a nieoperacyjnym,

🟠 jak wygląda proces rehabilitacji po obu metodach,

🟠 jakie są etapy powrotu do chodu, biegania i pełnej aktywności,

🟠 oraz co zrobić, by zminimalizować ryzyko ponownego urazu.


To odcinek dla wszystkich, którzy stanęli przed decyzją o leczeniu Achillesa – lub po prostu chcą zrozumieć, jak działa ten niezwykle ważny element układu ruchu.

Świadoma decyzja i właściwa terapia potrafią zdziałać więcej, niż się spodziewasz – a dobrze zaplanowana fizjoterapia może być kluczem do pełnego powrotu do formy.

Wstęp

Czy zerwane ścięgno Achillesa zawsze trzeba operować?

Jak dochodzi do zerwania ścięgna Achillesa?

Jakie są najczęstsze objawy zerwania ścięgna Achillesa?

Czy ścięgno Achillesa może zrosnąć się samo?7

:29 Ile trwa leczenie zachowawcze ścięgna Achillesa?

Jak wygląda rehabilitacja po leczeniu zachowawczym ścięgna Achillesa?

Czy leczenie zachowawcze pozwala wrócić do pełnej sprawności?

Czym różni się rehabilitacja po leczeniu ścięgna Achillesa zachowawczo od rehabilitacji po leczeniu operacyjnym?

Komu zalecane jest leczenie operacyjne ścięgna Achillesa?


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life

Achillesa Maciek Czajka bezoperacyjnie Natasza Geldon Warriors Zerwałeś Achillesa Łukasza Kołodziejczyka Łukasz Kłodziejczyk Ścięgna Achillesa Achillesy Natasza Galdon

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Ścięgna Achillesa"

Dzisiaj chciałabym porozmawiać jednak o tym, czy operowania zerwanego ścięgna Achillesa można uniknąć.

Ale słuchajcie, dobrze, żarty troszeczkę na bok, bo pewnie są osoby, które faktycznie te ścięgna Achillesa zerwały albo boją się, że mogą je zerwać, bo na przykład trenują sporty, które do tego troszkę predystynują.

Jakie są objawy tego zerwania ścięgna Achillesa?

W ustawieniu zgięcia podeszwowego, czyli tego ustawienia wspięcia na palcach, po to, żeby skrócić przyczepy tego ścięgna Achillesa.

Może się różnić trochę ten początkowy etap, no bo też jeżeli była operacja, no to też jest większa blizna, czasami jeszcze też operuje się na otwarto, czyli robi się takie długie cięcie wzdłuż ścięgna Achillesa, no to wtedy wiadomo, że też na tych początkowych etapach troszkę więcej trzeba popracować z blizną, z jej elastycznością, żeby ona później nie była bardziej problematyczna.

Ścięgna Achillesa zrywa się głównie u dwóch takich grup osób.

Albo to są osoby, które mają troszkę błędów treningowych na zasadzie takiej, że tam już wcześniej były jakieś urazy tego ścięgna Achillesa, była ta dinopatia, zaburzenie struktury samego ścięgna i później ten jeden szybki start jest po prostu takim gwoziem troszkę do trumny, które powoduje, że to się zrywa.

Ostatnie odcinki