Mentionsy

Rozkminy odcinka:

Dlaczego otyłość jest chorobą? Czy istnieje gen otyłości i czy mamy wpływ na obciążenia genetyczne? Uważność w jedzeniu i sygnały od organizmu Skąd się bierze otyłość i dlaczego nie chodzi tu tylko o chęć jedzenia ponad swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Konsekwencje otyłości dla róznych tkanek, narządów i układów Dlaczego otyłość nie jest tak łatwo wyleczyć? Jak współczesna medycyna podchodzi do leczenia otyłości? Jak działa farmakoterapia otyłości, słynne analogi GLP-1 i dlaczego często wzbudza kontrowersje? Dlaczego zmiana stylu życia jest podstawą leczenia otyłości? Fatfobia - z czego wynika i jaki ma wpływ na osoby z otyłością Jak wspierać osobę z otyłością?

Gościni: Paulina Anczykowska, @praktyka.dobrego.zycia - lekarka w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, z certyfikatem medycyny stylu życia, Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, psychodietetyczka.

Ig Pauliny: https://www.instagram.com/praktyka.dobrego.zycia/

Strona Pauliny: https://praktykadobregozycia.com/

Polecajki odcinka:

Strona o otyłości: https://ootylosci.pl/

Ksiażki:

- Atomowe Nawyki, James Clear

- Pokonaj wagę, Ciarrochi Joseph Bailey Ann Harris Russ

- 1000 wspaniałych słońc, Khaled Hosseini

- Z miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu, Agata Romaniuk

Film:

- Kochankowie z księżyca

- Her

Muzyka:

- The Moon Song, Karen O