Mentionsy
SamoWolność
SamoWolność
01.11.2023 09:08

#008 - Love-hate relationship - czyli o różnych obliczach cholesterolu, bez owijania w bawełnę. Gościni: Ola Zając, @olazajac.lifestylemd

Rozkminy odcinka:

Po co nam cholesterol i skąd się bierze? Jakie są przyczyny i skutki podwyższonego cholesterolu? Czy hipercholesterolemie można leczyć stylem życia? Jak rozszyfrować wyniki cholesterolu (lipidogram)? Statyny - leki na cholesterol - prawdy i mity Czym jest “dobry” i “zły” cholesterol? Czy młode, szczupłe osoby powinny badać cholesterol? Alkohol, kultura picia, a cholesterol Dieta i cholesterol - o co w tym chodzi? Co mają słodycze do poziomu cholesterolu? Co zrobić żeby mieć prawidłowy cholesterol?


Gościni: Ola Zając, lekarka z certyfikatem IBLM medycyny stylu życia, psychodietetyczka, popularyzatorka nauki


Instagram Oli: https://www.instagram.com/olazajac.lifestylemd/

Strona Oli: https://www.olazajac.pl/


Polecajki odcinka:

Książka: D.Kahneman "Pułapki myślenia - o myśleniu szybkim i wolnym"

Serial: "Normalni ludzie"

Muza: Recomposed by Max Richter: Vivaldi – The Four Seasons

Ostatnie odcinki