Mentionsy
Walka z otyłością to nie tylko dieta. "To wymaga zmiany myślenia o naszym życiu"
- Nie wystarczy nam kolejna dieta, trzeba w sposób stały rozsądnie się odżywiać, aby nie popaść w chorobę otyłościową. A potem przez cały czas konsekwentnie kontrolować nasze nawyki żywieniowe - powiedziała w Polskim Radiu 24 Elżbieta Brzozowska z Fundacji "Zdrowie", która pomaga uporać się z otyłością.
Szukaj w treści odcinka
Dzisiejszym gościem jest Elżbieta Brzozowska, wiceprezeska Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum i koordynatorka kampanii Na wagę zdrowia.
Pani Elżbieta Brzozowska tego nie ukrywa, że przez lata walczyła z otyłością.
Gościem audycji była Elżbieta Brzozowska, wiceprezeska Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum i koordynatorka kampanii Na wagę
Rozmawiałyśmy o otyłości, o tym jak przemodelować sobie w głowie postrzeganie otyłości i postrzeganie siebie, o tym, że można, że się udaje, czego najlepszym dowodem jest Elżbieta Brzozowska, nieustannie prowadząca pracę nad samą sobą, jak się okazuje, i tej pracy nigdy dosyć.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Wakacyjna podróż. Jak zadbać o kręgosłup i mięś...
29.07.2026 17:33
-
Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę od...
28.07.2026 17:33
-
Ciąża po 40. Jak zadbać o zdrowie mamy i dziecka?
27.07.2026 17:33
-
Psychika też potrzebuje urlopu. Jak zadbać o si...
24.07.2026 17:33
-
Migrena czy chore zatoki? Jak postawić właściwą...
23.07.2026 17:33
-
Za wysoki poziom prolaktyny. Problem nie tylko ...
22.07.2026 17:33
-
Zdrowy styl życia. Nie ma jednej recepty dla ws...
21.07.2026 17:33
-
Sporty ekstremalne. Jak przygotować organizm do...
20.07.2026 17:33
-
Mikrobiom - niewidzialny sprzymierzeniec naszeg...
17.07.2026 17:33
-
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Coraz większa rol...
16.07.2026 17:33