Mentionsy
Walka z otyłością to nie tylko dieta. "To wymaga zmiany myślenia o naszym życiu"
- Nie wystarczy nam kolejna dieta, trzeba w sposób stały rozsądnie się odżywiać, aby nie popaść w chorobę otyłościową. A potem przez cały czas konsekwentnie kontrolować nasze nawyki żywieniowe - powiedziała w Polskim Radiu 24 Elżbieta Brzozowska z Fundacji "Zdrowie", która pomaga uporać się z otyłością.
Szukaj w treści odcinka
I to jest ogromny problem, trudny do zrozumienia przez osoby szczupłe, że my, chorujący na otyłość, mamy niestety taki prezent od losu, który nazywa się grelina.
To jest wstręt nobrzliwy hormon, który całymi wyspami osadza się w naszym żołądku i grelina krzyczy daj jeść, daj jeść.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Jak skomponować dietę dla zdrowia?
07.08.2026 17:33
-
Andropauza - jak zmienia się męskie zdrowie?
06.08.2026 17:33
-
Upały a zdrowie. Na co uważać latem?
05.08.2026 17:33
-
Czy dieta to klucz do długowieczności?
04.08.2026 17:33
-
Cukrzyca. Jak nowoczesne technologie zmieniają ...
03.08.2026 17:33
-
Dobre nawyki budują zdrowie
03.08.2026 07:34
-
Lato to dobry moment na ochronę przed RSV
30.07.2026 17:33
-
Wakacyjna podróż. Jak zadbać o kręgosłup i mięś...
29.07.2026 17:33
-
Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę od...
28.07.2026 17:33
-
Ciąża po 40. Jak zadbać o zdrowie mamy i dziecka?
27.07.2026 17:33