Mentionsy
Ćwiczenia zamiast zwolnień. Aktywność fizyczna wzmacnia nie tylko zdrowie
Mamy kolejne dowody naukowe na to, że ruch to zdrowie. Znamy wyniki raportu Instytutu Badań Strukturalnych pt. "Korzyści z Aktywności Fizycznej Polek i Polaków-ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i rynek pracy". Okazuje się, że gdyby co drugi nieaktywny mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, to roczna liczba zgonów mogłaby spaść o 14 procent, a oszczędności z powodu absencji chorobowych sięgnęły by prawie 2 mld zł. O znaczeniu aktywności fizycznej mówił w audycji "Samo zdrowie" dr hab. n. med. Ernest Kuchar - pediatra i specjalista chorób zakaźnych, kierownik Kliniki Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Szukaj w treści odcinka
Tak wynika z raportu korzyści z aktywności fizycznej Polek i Polaków, ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i rynek pracy opracowany ten raport przez Instytut Badań Strukturalnych.
I tak, proszę Państwa, ten Instytut Badań Strukturalnych policzył, że zwiększenie aktywności ruchowej, nawet połowy tych Polaków, którzy się ruszają, bo wiadomo, trudno zakładać stuprocentową skuteczność,
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Upały a zdrowie. Na co uważać latem?
05.08.2026 17:33
-
Czy dieta to klucz do długowieczności?
04.08.2026 17:33
-
Cukrzyca. Jak nowoczesne technologie zmieniają ...
03.08.2026 17:33
-
Dobre nawyki budują zdrowie
03.08.2026 07:34
-
Lato to dobry moment na ochronę przed RSV
30.07.2026 17:33
-
Wakacyjna podróż. Jak zadbać o kręgosłup i mięś...
29.07.2026 17:33
-
Jak zaplanować rodzinne wakacje, by naprawdę od...
28.07.2026 17:33
-
Ciąża po 40. Jak zadbać o zdrowie mamy i dziecka?
27.07.2026 17:33
-
Psychika też potrzebuje urlopu. Jak zadbać o si...
24.07.2026 17:33
-
Migrena czy chore zatoki? Jak postawić właściwą...
23.07.2026 17:33