Mentionsy

RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.08.2025 10:54

Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek

Na ile poprawa techniki może realnie polepszyć wyniki w bieganiu?

Postanowiłem zapytać o to Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących komercyjnie trenerów biegania. 

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 6 wyników dla "Rut"

No niestety, wydaje mi się, że pewien błąd, który popełnia się w polskiej szkole, polega na selekcji do tej konkurencji, bo 800 metrów stało się na tyle okrutną dyscypliną, że jeżeli nie jesteś dostatecznie szybki na 400 metrów, no to na 800 metrów nie osiągniesz sukcesu, nie przebijesz się do pierwszej dziesiątki.

Kolejne dwie minuty, co zrobiła Ruth Chepngetich.

Zawsze mam problem z wymówieniem jej nazwiska, ale po prostu Ruth.

No i teraz w świetle najnowszych informacji o tym, że Ruth wpadła na środku moczopędnym i to...

No ale jednak tutaj ta sprawa, która jest w przypadku Rut, trochę łamie serducho.

Zastanawiam się, wiesz, co teraz byś zrobił, gdybyś był decydentem w takiej sytuacji, no bo ta wpadka Rut jest pół roku tak naprawdę po tym jej rekordowym biegu.