Mentionsy

w szwach od wiedzy, postanowiłem zapytać o to dobrze Wam tu znanego Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących na rynku komercyjnie trenerów biegania.

Dodatkowym aspektem przemawiającym za tym, że akurat Marcin faktycznie może mieć nam do przekazania wartościowe spostrzeżenia w tej kwestii jest fakt, że poza biegami długimi, no bo z takimi biegaczami zazwyczaj trenerzy mają do czynienia,

Marcin sam wywodzi się i z powodzeniem uprawia dalej biegi średnie, a jak podpowiada mi intuicja, jeszcze nie wiem czy słusznie, ale mam nadzieję, że ten odcinek to zweryfikuje, to im te dystanse krótsze, tym właśnie ta technika może ważyć trochę więcej.

Sprawdzimy Marcin?

Nie pamiętam, które igrzyska olimpijskie, maraton igrzysk komentował Marcin Urbaś, czyli sprinter.

Wyobraź sobie teraz Marcin, że ty jesteś tym influencerem z YouTube'a albo że jesteś jeszcze większym influencerem niż jesteś aktualnie i miałbyś wymyślić taki film z kilkoma ćwiczeniami dla biegaczy na poprawę techniki, które mógłbyś zaserwować w ciemno.

Podsumujmy to, Marcin, w takim razie, co powiedzieliśmy, chyba, że masz jeszcze jakąś ważną rzecz, która tutaj nie padła, ale gdybym ja miał w takim telegraficznym skrócie wyciągnąć coś dla osób z poziomu rekreacyjnego, pasjonatów, amatorów biegania.

Bardzo Ci dziękuję Marcin za udział w odcinku.

A jeżeli mało Wam treści merytorycznych, treningowych lub mało nawet Marcina, no to zostając dobrowolnymi patronami podcastu z dedykowanego progu automatycznie dostajecie dostęp do wszystkich historycznych webinarów, a

Tam między innymi również jestem z udziałem Marcina.

Marcin, o czym mówiłeś, pamiętasz?