Mentionsy
Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek
Na ile poprawa techniki może realnie polepszyć wyniki w bieganiu?
Postanowiłem zapytać o to Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących komercyjnie trenerów biegania.
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Szukaj w treści odcinka
Moja szybka anegdotka, bo kiedyś w socjal mediach zauważyłem komentarz pod jakimś właśnie treningiem, być może Zbigniewa Króla, jednego z Twoich niedawnych gości, gdzie jakiś młody adept treningu technicznego stwierdził, ale dlaczego ten gość robi przysiady w nieprawidłowy sposób?
Zwróć uwagę na to, że trenerzy z długim doświadczeniem, tacy jak Zbigniew Król, z którym prowadziłeś rozmowę, oni bardzo ostrożnie podchodzą do krytykowania kogokolwiek.
Mamy praktyczny przykład z polskiej historii biegania, czyli konflikt Adama Krzczota i trenera Króla pod koniec jego kariery.
Trener Król opowiadał o tym w wywiadzie, więc jest to dość publiczne.
Właśnie ja też tylko znam wersję trenera Króla, więc nie wiem, czy mógłbym być obiektywny.
W przypadku tego konfliktu trener Król relacjonował to tak, że trener motoryki jakby za bardzo wpływał na cały proces treningowy, co trochę jest prawdą, prawda?
I ta historia trenera Króla i Adama Krzczota nie będziemy rozstrzygać, kto miał tam rację, ale niewątpliwie poziom Adama spadał pod koniec kariery.
No bo jeżeli nawiązałeś do trenera króla, to ja też pamiętam trochę komentarzy, czy tam w grupach, czy gdzieś pod tym podcastem.
A wyczyn działa na przykład tak, że taki trener król...
Więc taki trener król ma ze sobą 50 lat wymiany idei z specjalistami tak naprawdę najwyższej klasy z całego świata.
To teraz o ile nam jest łatwiej sprawdzić, że 50 lat temu już tego próbowano, bo wydaje mi się, że ci trenerzy, którzy zaczynali, pamiętam tą rozmowę z trenerem Królem, nie chcę, żebyśmy tu za bardzo w opół niego się kręcili, bo absolutnie... Myślę, że trener Król nie będzie miał nam zazwy.
Tak, ale ostatnią rzeczą, którą ja bym chciał tutaj szczególnie zrobić jest właśnie podważanie autorytetu trenera Króla, bo raczej byśmy się na śmieszność narazili.
Ostatnie odcinki
-
Dziennikarz nigdy nie wygra ze sportowcem | Ale...
20.04.2026 13:12
-
Strefy treningowe - kto tu ma rację? | Jacek Ty...
11.04.2026 04:43
-
Tylko Dziewięć - setne sekundy, które rozstrzyg...
08.04.2026 17:01
-
Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biega...
01.04.2026 15:08
-
Nos trenera w epoce cyferek - trenerski beef | ...
27.03.2026 09:55
-
Bieg "by UTMB" w Polsce? - rozmowy są intensywn...
20.03.2026 18:51
-
Trudne pożegnania w sporcie - zmiana trenera w ...
17.03.2026 15:03
-
Projekt wiele razy upadł - kulisy European Mara...
10.03.2026 17:09
-
Dlaczego słabniesz na ostatnich kilometrach? | ...
04.03.2026 05:54
-
Góry vs. asfalt - żywieniowa przepaść | Zofia P...
25.02.2026 21:44