Mentionsy
Jak wygrałam Bieg 7 Szczytów? | Magda Sznigir
Gościem odcinka jest Magda Sznigir, która w ten weekend zwyciężyła rywalizację w 240 kilometrowym Biegu 7 Szczytów podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich.
Magda zrobiła to w bardzo dobrym stylu będąc 6. w klasyfikacji open. To sprawiło, że byłem bardzo ciekawy jak wyglądały jej przygotowania, ale fizyczny aspekt treningu i rywalizacji w biegach górskich, to tylko niewielka część naszej rozmowy...
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Szukaj w treści odcinka
I ja też w ciągu naszej ostatniej rozmowy to powiedziałam dokładnie to samo, bo to jest zawsze moja odpowiedź, że zanim zaczęłam trenować z Wojtkiem, to ja biegałam.
Jeden plan treningowy, nie pamiętam, czyj to był plan, zabij mi, nie pamiętam, ale wiem, że go kupiłam za 50 dolarów, sobie myślałam super i po prostu go robiłam non stop przez cały rok, aż przyciąłam się z Wojtkiem i w tym roku już pracuję z Wojtkiem.
Znaczy zaplanowane razem już się, już konsultowałam z Wojtkiem.
Znaczy wiesz co, też Wojtek cenuje biegaczy różnych kategorii, bo i krótkodystansowych, i długodystansowych, mimo wszystko większość to są biegacze górscy, ale tak jak mówię, w Ultratrail Academy, bo z Wojtkiem jeszcze pracuje Ola,
Ola Koszela, która jest po prostu ma tak niesamowitą wiedzę, jeśli chodzi o całą tą techniczną stronę treningu i ona też ma właśnie swoich zawodników i z Wojtkiem prowadzą ludzi razem, ale to jest, tak mi się wydaje, spersonalizowany plan.
Ostatnie odcinki
-
Dziennikarz nigdy nie wygra ze sportowcem | Ale...
20.04.2026 13:12
-
Strefy treningowe - kto tu ma rację? | Jacek Ty...
11.04.2026 04:43
-
Tylko Dziewięć - setne sekundy, które rozstrzyg...
08.04.2026 17:01
-
Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biega...
01.04.2026 15:08
-
Nos trenera w epoce cyferek - trenerski beef | ...
27.03.2026 09:55
-
Bieg "by UTMB" w Polsce? - rozmowy są intensywn...
20.03.2026 18:51
-
Trudne pożegnania w sporcie - zmiana trenera w ...
17.03.2026 15:03
-
Projekt wiele razy upadł - kulisy European Mara...
10.03.2026 17:09
-
Dlaczego słabniesz na ostatnich kilometrach? | ...
04.03.2026 05:54
-
Góry vs. asfalt - żywieniowa przepaść | Zofia P...
25.02.2026 21:44