Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
22
Odcinki ze sponsorami
37
23% z 164 odcinków w 2026
Rok
2026
Power walk
Pierwszy: Jan 21 · Ostatni: Jul 20
8 odcinków
Longevity Center
Pierwszy: Feb 04 · Ostatni: Feb 26
5 odcinków
E-Faktor
Pierwszy: May 27 · Ostatni: Jul 29
3 odcinków
Yokohama
Pierwszy: Jan 20 · Ostatni: May 07
3 odcinków
eFaktor S.A.
Pierwszy: Mar 03 · Ostatni: Mar 17
2 odcinków
Nika Lab
Pierwszy: Jan 30 · Ostatni: Jan 30
1 odcinek
Nikab
Pierwszy: Feb 10 · Ostatni: Feb 10
1 odcinek
tabletki na złość
Pierwszy: Feb 17 · Ostatni: Feb 17
1 odcinek
Seven Sundays
Pierwszy: Feb 19 · Ostatni: Feb 19
1 odcinek
Exotica
Pierwszy: Apr 08 · Ostatni: Apr 08
1 odcinek
ABB
Pierwszy: Apr 21 · Ostatni: Apr 21
1 odcinek
gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle
Pierwszy: May 14 · Ostatni: May 14
1 odcinek
Fundacji To Się Leczy
Pierwszy: May 29 · Ostatni: May 29
1 odcinek
Instytut Mikroekologii
Pierwszy: Jul 07 · Ostatni: Jul 07
1 odcinek
zuzaziomecka.com
Pierwszy: Jul 03 · Ostatni: Jul 03
1 odcinek
Multilife'em od Benefit Systems
Pierwszy: Aug 10 · Ostatni: Aug 10
1 odcinek
powerwalk.pl
Pierwszy: Jan 12 · Ostatni: Jan 12
1 odcinek
Power Walkowanie
Pierwszy: May 22 · Ostatni: May 22
1 odcinek
Centrum Handlowe Forum Gdańsk
Pierwszy: Jan 14 · Ostatni: Jan 14
1 odcinek
Audioteka
Pierwszy: Jan 15 · Ostatni: Jan 15
1 odcinek
Kuba Sport
Pierwszy: Jan 23 · Ostatni: Jan 23
1 odcinek
Multilife
Pierwszy: Jun 03 · Ostatni: Jun 03
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (16)
Centrum Handlowe Forum Gdańsk Audioteka Kuba Sport Nikab tabletki na złość Seven Sundays E-Faktor eFaktor S.A. Exotica ABB gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle Fundacji To Się Leczy Instytut Mikroekologii zuzaziomecka.com Multilife'em od Benefit Systems Power Walkowanie
Powracający (6)
powerwalk.pl Yokohama Power walk Multilife Nika Lab Longevity Center
Już nie występują (7)
Coca-Cola Nikalab Benefit Systems Remb Urząd Dzielnicy Mokotów Mercedes firma Yokohama

Średnia pozycja reklamy w odcinku

ABB 69.5% mid-roll
Audioteka 94.1% post-roll
Centrum Handlowe Forum Gdańsk 43.6% mid-roll
E-Faktor 67.8% mid-roll
Exotica 64.7% mid-roll
Fundacji To Się Leczy 0.1% pre-roll
Instytut Mikroekologii 2.2% pre-roll
Kuba Sport 13.2% pre-roll
Longevity Center 76.8% mid-roll
Multilife 98.2% post-roll
Multilife'em od Benefit Systems 64.5% mid-roll
Nika Lab 84.1% mid-roll
Nikab 98.1% post-roll
Power Walkowanie 6.1% pre-roll
Power walk 60.6% mid-roll
Seven Sundays 3.3% pre-roll
Yokohama 41.9% mid-roll
eFaktor S.A. 97.6% post-roll
gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle 24.9% mid-roll
powerwalk.pl 76.3% mid-roll
tabletki na złość 67.4% mid-roll
zuzaziomecka.com 96.6% post-roll

Kody promocyjne

Instytut Mikroekologii
POWER10

Ostatnie odcinki (820 wszystkich)

Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: February 02, 2026 • Czas trwania: 17m 57s

✅ Znasz to uczucie, gdy nudne zadanie lub trudny trening wydają się ciężarem nie do uniesienia? Mam dla Ciebie metodę, która całkowicie zmieni Twoje podejście do codziennych oporów. Moim ostatnim o...

Transcribed

Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowanie Cię blokuje? | Wojciech Herra

Wydane: January 30, 2026 • Czas trwania: 31m 18s

✅Czy masz Twój unikalny kod skuteczności? Projektowanie rozwoju w zgodzie z własną psychikąZrozumienie własnego konstruktu psychicznego to moment, w którym znika konieczność siłowania się z metodam...

Transcribed

Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | Marek Kamiński

Wydane: January 29, 2026 • Czas trwania: 17m 24s

brak

Transcribed

Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której nie da się kupić | Marek Kamiński

Wydane: January 29, 2026 • Czas trwania: 17m 24s

✅❄️ –35°C przez 11 dni. Samolot odlatuje i zostajesz sam na białej pustyni, 110 km od bieguna południowego, z saniami ważącymi ponad 100 kg i namiotem, w którym w nocy jest równie zimno jak na zewn...

Transcribed

Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie? | Karolina Rochman-Drohomirecka

Wydane: January 28, 2026 • Czas trwania: 26m 35s

✅ W nowym Power Walku idziemy na spacer z Karoliną Rochman-Drohomirecką – architektką i kolorystką, która projektuje wnętrza w oparciu o kolor, emocje i potrzeby człowieka 🎨W tej rozmowie kolor prz...

Transcribed

Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia i uważności | Patrycja Yamaguchi

Wydane: January 27, 2026 • Czas trwania: 22m 13s

✅Spacer po zdrowie w sercu Kioto 🌿Patrycja Yamaguchi zabiera nas do Arashiyamy i świątyni Tenryū-ji, by opowiedzieć o prawdziwym znaczeniu ikigai – japońskiej sztuce odnajdywania radości w codzienn...

Transcribed

Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pomocy? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: January 26, 2026 • Czas trwania: 26m 56s

✅ Rozmowa o relacjach, które naprawdę mają znaczenie ✨Mateusz Kusznierewicz, bazując na własnych doświadczeniach, opowiada o tym, na kogo możemy liczyć w momentach próby i dlaczego prawdziwe więzi ...

Transcribed

Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w głowie | Marek Ośka

Wydane: January 23, 2026 • Czas trwania: 26m 33s

✅💧 Najprostsze historie bywają najbardziej inspirujące.Nie wierzysz? Posłuchaj Marka Ośki – naszego „Zwykłego Niezwykłego” Gościa.Jeszcze kilka lat temu był zmęczony, niewyspany i daleki od formy, ...

Transcribed

Jak świat zewnętrzny wpływa na nasze wnętrze?| Alicja Puścian

Wydane: January 22, 2026 • Czas trwania: 28m 20s

✅Zanim zrobisz kolejny krok, warto sprawdzić, czy to wciąż Twoja droga  ✨W tym odcinku Power Walku gościnią jest Alicja Puścian – neurobiolożka, która opowiada o tym, dlaczego prawdziwa zmiana...

Transcribed

Dlaczego przyzwalam sobie na błędy? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: January 21, 2026 • Czas trwania: 21m 9s

✅ Sukces rzadko jest przypadkiem — częściej jest decyzją, by skorzystać z tego, co już zostało przeżyte i sprawdzone przez innych.Czy można skrócić drogę do celu, nie ucząc się wszystkiego na własn...

Transcribed

Które japońskie filmy warto obejrzeć? | Łukasz Mańkowski

Wydane: January 20, 2026 • Czas trwania: 27m 57s

✅ Tym razem zapraszamy na rozmowę z Łukaszem Mańkowskim – filmoznawcą, japonistą i selekcjonerem programowym festiwalu Pięć Smaków.Podczas tego spaceru odkrywamy prawdziwą Japonię przez kino 🇯🇵: da...

Transcribed

Spacer z dwoma Superczempionami | Natalia Partyka i Mateusz Kusznierewicz

Wydane: January 19, 2026 • Czas trwania: 27m 34s

✅ W tym odcinku Power Walk na wspólny spacer wychodzą Mateusz Kusznierewicz i Natalia Partyka – sześciokrotna paralimpijka i mistrzyni świata w tenisie stołowym 🏓🏅Rozmawiamy o tym, co naprawdę pozw...

Transcribed

Czy masz gotowość na osiągnięcie celu? | Wojciech Herra

Wydane: January 16, 2026 • Czas trwania: 33m 8s

✅ Dziś poznasz psychologiczne fundamenty poczucia skuteczności i uwierzysz, że każde postawione przed Tobą wyzwanie jest „rabialne” - fajne słowo co oznacza??? Odp w tym Power Walku❄️ Czy wiesz, że...

Transcribed

Co mają wspólnego Audioteka i Power Walk? | Michał Brański

Wydane: January 15, 2026 • Czas trwania: 26m 25s

✅Czy istnieje sposób, by naprawdę wyciszyć głowę w świecie nieustannego przebodźcowania — bez kolejnych ekranów i aplikacji? Coraz częściej wskazuje się na doświadczenie, które działa subtelnie, a ...

Transcribed

Zakładamy Niebieskie Trampki i idziemy na ratunek nastolatkom | Dastin Suski

Wydane: January 14, 2026 • Czas trwania: 35m 56s

✅ Podczas dzisiejszego spaceru Dastin Suski, wiceprezes Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA, opowiada o Niebieskich Trampkach – klubach w Gdańsku i Elblągu, które wspierają młodzież w trud...

Transcribed

Optymizm to nie tylko dobre samopoczucie, to przepis na długowieczność! | Łukasz Sobkowiak

Wydane: January 13, 2026 • Czas trwania: 21m 57s

✅ Chcesz żyć dłużej, ciesząc się doskonałym zdrowiem i energią? 🚀 W tym odcinku Mateusz Kusznierewicz oraz ekspert longevity, biolog molekularny Łukasz Sobkowiak, zdradzają, jak pozytywne myślenie ...

Transcribed

Poznaj moją technikę mapowania myśli | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: January 12, 2026 • Czas trwania: 22m 43s

✅ Jak uporządkować natłok myśli i naprawdę zacząć „łączyć kropki”? 🚀 Ten Power Walk to rzadkie spojrzenie na konkretny sposób myślenia, z którego na co dzień korzysta Mateusz Kusznierewicz — bez te...

Transcribed

Po 22 nic ciekawego się nie wydarzy | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: January 09, 2026 • Czas trwania: 22m 6s

✅ Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,👉 poczujesz siłę gr...

Transcribed

Nie zmienisz życia jednym postanowieniem. Kulisy Power Life i siła nawyków | Ania Kiełbasińska

Wydane: January 08, 2026 • Czas trwania: 22m 18s

✅ Postanowienia gasną, nawyki zostają – od nich zaczyna się prawdziwa zmiana🔥W nowym odcinku Power Walk Ania Kiełbasińska i Mateusz Kusznierewicz rozmawiają o Power Life – programie, w którym 100 n...

Transcribed

Refleksja wymaga zatrzymania się, ciszy i spokoju | Zuzanna Ziomecka

Wydane: January 07, 2026 • Czas trwania: 30m 10s

✅ Zuza Ziomecka - dziennikarka i trenerka mindfulness, łącząca 17 lat doświadczeń w mediach z praktyką uważności i pracą szkoleniową.Pełni funkcję Executive Director w Center for Leadership – ...

Transcribed