Mentionsy
Ostatnie odcinki (694 wszystkich)
Komputer pełen śmieci? Oto sposób na szybkie porządki | Asia Piechocka
✅ Szukasz sposobu na spokój i odzyskanie czasu w cyfrowym świecie? Dowiedz się, jak uporządkowanie plików i maili może przynieść ulgę, poczucie kontroli i nawet kilka godzin tygodniowo. Poznaj...
Sukces to nie wszystko – odkryj, co stoi za prawdziwym poczuciem sensu | Mateusz Kusznierewicz
✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!=============================Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie n...
Reportaż ze spotkania ambasadorów PowerWalk Offilne
✅ To jest ta energia wspólnego spaceru i zrobić coś dobrego dla siebie! 🌞Posłuchaj wyjątkowego materiału, w którym Ewelina Kotlicka z Radia Praga dzieli się swoimi wrażeniami z naszej integracji z ...
Poznaj przepis na poranki pełne mocy | Fryderyk Karzełek
✅ Odkryj, jak jeden nawyk – wstawanie o świcie – może odmienić Twoje życie. Poranna cisza daje przestrzeń na spokój, marzenia i planowanie, a kładzenie się spać o 22:00 wspiera zdrowie i odporność....
Nowa era sportu: trening, dane i regeneracja w Longevity Sport Lab | Cezary Sadowski
✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 Odkryj nową erę aktywności fizycznej – opartą na danych, nauce i regeneracji. Dowiedz się, jak Work Smart może zwiększyć efektywność Twoic...
Słodziki pod lupą – odkrywamy, co mówią najnowsze badania | Gosia Pielichowska
✅ Power Walk to codzienny spacer, w którym idziemy po zdrowie. Chodź razem z nami! 🌿=============================Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:✅ dietetyczka kliniczna✅ psychodiet...
Jak pobudzić swoją duchowość i odzyskać błysk w oku | Basia Pasek
✅ Z radością ogłaszamy naszą współpracę z nikalab. – marką suplementów diety dla kobiet, mężczyzn i dzieci, która wspiera zdrowie, samopoczucie i promienny wygląd, promując holistyczne podejście do...
Nowe nawyki w twojej codzienności – sprawdzone sposoby, które działają | Mateusz Kusznierewicz
✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy...
Klub cech ciągłych | Wojciech Herra
✅ Większość cech — takich jak lojalność klienta czy wrażliwość cenowa — nie ma charakteru zero-jedynkowego. To są kontinuum, a dostrzeżenie tej perspektywy otwiera zupełnie nowe możliwości w komuni...
Jak trenować skupienie, by robić więcej i lepiej? | Piotr Bucki
Chcesz wreszcie zbudować trwały nawyk koncentracji i mieć więcej przestrzeni na to, co naprawdę ważne? W tym Power Walku poznasz praktyczne strategie, które pomogą Ci maksymalizować efektywność i z...
Zmień dietę, poczuj różnicę – moc błonnika w codziennym menu | Gosia Pielichowska
Błonnik – Twój sprzymierzeniec w zdrowiu jelit i kontroli cukru! 🍏Chcesz poprawić trawienie, wzmocnić odporność i ustabilizować poziom cukru we krwi? W tym Power Walku dowiesz się: • jak błonnik ro...
Nie wierz we wszystko, co czytasz. Nowe techniki demaskowania fake newsów | prof Dariusz Jemielniak
✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy...
Sekret codziennej radości i niekończącej się energii. | Mateusz Kusznierewicz
✅ Dzięki moim nawykom jestem bardziej spokojny, mam wszystko poukładane i mogę bez dodatkowego napięcia i stresu opanować sytuacje, nawet te nieprzewidziane. Posłuchajcie, jak te proste kroki mogą ...
Wpływ doświadczeń sił specjalnych na biznes | Mariusz Krawiec
✅ Power Walk to innowacyjny podcast w ruchu 🎧 Łączymy wiedzę z praktyką i świat online ze światem offline 🌿 Zachęcamy Cię do codziennej aktywności i budowania zdrowych nawyków oraz dajemy możliwość...
Twoja wewnętrzna siła: co sprawia, że sięgamy po więcej mimo ryzyka | Marek Kaczmarzyk
✅ Prof Marek Kaczmarzyk - biolog, neurodydaktyk i memetyk, nauczyciel akademicki, popularyzator nauki. Autor licznych artykułów i książek z zakresu biologicznych i memetycznych kontekstów kształcen...
Sportkrastynacja? Mamy na to sposób! Krok po kroku do regularnej aktywności fizycznej | Ewa Hartman
✅ Krok po kroku do dobrostanu nr 19!Czy odkładasz sport na później? W Power Walk „Krok po kroku do dobrostanu EXTRA” Mateusz Kusznierewicz i Ewa Hartman, certyfikowana trenerka, wykładowczyni akade...
Jaki mam problem z glukozową rewolucją? | Gosia Pielichowska
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:✅ dietetyczka kliniczna✅ psychodietetyczka✅ mówczyni TEDx✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".Gosia specjalizuje się ...
Jak żyć na krawędzi chaosu | Natalia Hatalska
✅ Więcej informacji o mapie trendów znajdziesz tutaj: https://infuture.institute/mapa-trendow/=============================CEO i założycielka infuture.institute, uznawana za jedną z najbardzie...
Co się wydarzyło na Mistrzostwach Świata w Chorwacji? | Mateusz Kusznierewicz
✅ Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem poka...
Czy na pewno masz na to przyzwolenie? | Wojciech Herra
✅ Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌===========...