Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...
Ostatnie odcinki 840 wszystkich
wszystkie odcinki →Jak mądrze dbać o skórę po sezonie letnim | dr n. med. Alicja Rustowska-Rogowska
Zachowanie pełnego zdrowia oraz długowieczności to efekt mądrej profilaktyki i corocznych przeglądów organizmu. Nowoczesne badanie wideodermoskopem pozwala natychmiast wykryć drobne zmiany na skórz...
Jak układać codzienne posiłki bez rygorystycznych zakazów | Edyta Sołek-Trojnar
Odzyskanie lekkiego trawienia oraz wysokiego poziomu energii to naturalny rezultat mądrego komponowania codziennych posiłków. Proste układanie talerza w oparciu o warzywa oraz wartościowe białko po...
To właśnie brak jasnych priorytetów najczęściej wywołuje chroniczne zmęczenie | Wiktoria Kamińska
Rozwijanie wszechstronnej ciekawości świata i angażowanie się w nieoczywiste wyzwania to najprostszy sposób na utrzymanie doskonałej kondycji psychicznej. Codzienne wychodzenie poza utarte schematy...
Jak odciążyć układ nerwowy za pomocą grawitacji | Bartosz Niedziela
Odzyskanie głębokiego spokoju umysłu i przywrócenie elastyczności ciała to niezwykły potencjał tkwiący w naszej fizjologii. Pozwala na to mądre rozluźnienie struktur powięziowych oraz uwolnienie sk...
Jak unikać porannego przeciążenia układu nerwowego | Mateusz Kusznierewicz
Odzyskanie głębokiego dobrostanu i naturalnej odporności organizmu to niezwykły potencjał tkwiący w naszej codziennej fizjologii. Wysoki poziom energii oraz sprawna koncentracja pozwalają zachować ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.