Mentionsy
Trenuj z głową nad swoją formą fizyczną. | Paweł Rzepecki
Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 🚀
Szukaj w treści odcinka
Jesteś dyrektorem Sports Labu w Longevity Center, prawda?
tutaj w Longevity Center.
Otóż, kiedy Paweł wziął mnie do sali tutaj w Longevity Center na warsztat,
Aha, bo jeżeli zrobimy badania i po konsultacji z Tobą na przykład mamy wytyczne, żeby coś zmienić w swoim życiu, znaczy mam na myśli przede wszystkim treningu, ale też pewnie tutaj dostaniemy wskazówki longevity center, ja dostałem a propos dietetyka, a propos snu, a propos wyciszania się chociażby przed snem i wiele innych, to wtedy po tych 3-4 miesiącach już możemy zweryfikować.
Wiesz co, u nas w Longevity Center stosujemy red light i kriokomorę, stosujemy floating, taki też sposób wyciszania, relaksacji.
Longevity Center stoi otworem dla wszystkich chętnych, ale myślę, że to...
Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00