Mentionsy

Nasz Power Walk, którego partnerem jest platforma Multilife od Benefit Systems.

Moi drodzy, Power Walk to jest taki codzienny podcast.

A propos zdrowia i chodzenia po zdrowie, to przeczytałem ostatnio bardzo fajny komentarz pod jednym z naszych powerwalków.

Bardzo mi się to podoba i myślę, że to jest w pewnym sensie taka idea fix tego, co robimy tutaj na Power Walkach.

świetnych powerwalków, które mamy przed sobą, że tak jak wiele aplikacji sprawia, że siedzimy na kanapie, zostajemy w domu, nie musimy wychodzić z domu, bo można obejrzeć film zamiast pójść do kina, albo zamówić jedzenie, które przywiozą nam do domu, gotowe, z restauracji, zamiast wyjść do knajpki, albo dokonać zakupu

A my, można powiedzieć, w odwrocie jesteśmy do tych wszystkich aplikacji, które nas zatrzymują w domu, a my na Power Walku, może jeszcze nie jesteśmy aplikacją, ale może kiedyś będziemy, zachęcamy wszystkich i motywujemy do tego, żeby chodzić na spacer.

Moi drodzy, o czym będzie dzisiejszy Power Walk?

jednym ze wspaniałych gości, których zapraszam, albo zaproszę w najbliższych dniach, tygodniach, a później miesiącach i latach na moje powerwalki, to to, co robię, to kiedy mój rozmówca mówi, ja bardzo świadomie oddycham, dbam o swój oddech.

O tym Wam właśnie dzisiaj opowiem podczas powerwalka.

Tak jak kiedyś tutaj na jednym z powerwalków Karo do Marańczyk, którą zaprosiłem do rozmowy, szliśmy sobie po Sopocie i rozmawialiśmy o długowieczności.

Przecież o zdrowiu tutaj mówimy na naszych powerwalkach.

Natomiast teraz bardzo tego potrzebuję, a zainspirował mnie do pracy w tym obszarze jeden z gospodarzy naszych Power Walków, Kamil Kozioł, specjalista od wystąpień publicznych, specjalista od mówienia, od dialogu, który nie tylko występuje na scenach i szkoli, jak występować na scenach,

oddychaniu, a dzisiaj spotykam się o godzinie 12, umówiłem się o 12 na dwugodzinną sesję z moją Life & Business Coach Dorotą Wnuk-Lipińską, którą znacie tutaj z Power Walków, ponieważ kiedyś zaprosiłem Dorotę, żebyśmy porozmawiali o pozytywnej inteligencji.

Proszę bardzo, to jest takie przekazywanie na tych naszych powerwalkach wiedzy albo zdobytej, wypracowanej, albo od kogoś pozyskanej.

Power Walk świetnie mówiła o potrzebie ruchu i to, jak działa nasz mózg podczas ruchu.

To jest Power Walk krok po kroku do dobrostanu, który realizujemy wspólnie z naszym partnerem Multilife od Benefit Systems.

Byłem z Wami na spacerze porannym, na naszym powerwalku inspirującym.

Zapraszam Was też od razu na jutrzejszy powerwalk, który poprowadzi Maciek Dębski.