Mentionsy

Cieszę się, że pójdziemy dzisiaj na Power Walk, na wspólny poranny spacer.

Pozdrawiamy Was z Sopotu i moi drodzy, dzisiaj z Moniką porozmawiamy o umiejętności dogadywania się.

Monika, Ty znana jesteś z tego, że potrafisz prowadzić rozmowy.

z tak zwanej branży show biznesowej, ale to są również aktorzy, artyści, autorzy, a poza tym przede wszystkim może nawet przedsiębiorcy, czyli ludzie z zupełnie innych branż niż moja, czyli muszę wiedzieć, jak rozmawiać z panem, który zajmuje się filtracją oleju w przemyśle, który zajmuje się rozwiązaniami software'owymi dla biznesu, etc.

Myślę, że to się nam wszystkim przyda, tak jak wspomniałem, ale zanim przejdziemy do tego tematu, to tradycyjnie wszystkich gości podczas naszych power walków pytam o...

No to chyba taka potrzeba, która gdzieś tam wypracowana została w moim życiu, którą sobie sama wypracowałam, czyli to, żeby nigdy nie kłaść się spać, nie zrobiwszy nic fizycznie.

Ale od razu powiem, że Monika niezłe tempo narzuciła.

Tak, nie no, power walk, no co jest, idziemy.

I joga, najczęściej dzisiaj z rana zrobiłam pięć powitań słońca i pięć powitań słońca typu B, czyli taki z wymachem nogi.

Nie ukrywam, że korzystam z porad różnych internetowych ekspertów, a to jest bardzo proste.

Popatrz co tutaj piec robi.

Popatrzcie, tutaj mamy Paco, Paco, ale szczęśliwy.

To też fajnie, że podkreśliłaś, że to jest krótkie.

10 minut, naprawdę, tak, żeby poczuć krew w organizmie krążącym.

Powiedz w takim razie teraz, jaki nawyk by ci się przydał.

Zawsze mnie za to krytykował jeden z moich mężów, który miał właśnie do perfekcji opracowaną sztukę nieprzyjmowania pewnych propozycji, które wiedział, że mu sprawią, że zabraknie mu tyłu, że dostanie tej zadyszki takiej.

Albo mam poniedziałki dla Silver TV, wtorki dla Richardson Talk, środy dla The Richardson School, bo jeszcze prowadzę szkołę językową.

Czwartki, piątki alternuję pomiędzy tymi biznesami, a weekendy spędzam na konferencjach w całej Polsce.

No powinnam być asertywna.

Muszę dbać o moje gospodarstwo domowe, malutkie.

Monika, porozmawiajmy o umiejętności dogadywania się.

Ty to w ogóle w studiu gościłaś przy różnych... Jakie wskazówki, jakie rady, na co powinniśmy zwrócić my uwagę, jeżeli chcielibyśmy zbudować u siebie umiejętność dogadywania się z inną osobą?

Ja bym w ogóle proponowała nie patrzeć, kto się czym zajmuje.

Albo jesteśmy ciekawi drugiego człowieka i tego, z czym on do nas przyszedł i dlaczego w naszym życiu się pojawił.

Ciekawe podejście.

Więc po pierwsze nie widzieć.

Po drugie, pytać dlatego, że się naprawdę chce dowiedzieć czegoś o tym człowieku, a nie dlatego, że mam napisane w scenariuszu pytanie numer dwa.

Po trzecie, mam takie wrażenie, że jesteśmy w Polsce...

Polaryzowanie jak nigdy dotąd, światopoglądowo, pod każdym względem.

Rodziny się rozpadają, do Wigilii już brat z siostrą nie siada, bo on jest za PiS-em, a ona za PO.

I to jest taki moment, moim zdaniem, kiedy należy trochę być bardziej angielskim, czyli nie rozmawiamy o religii, o polityce.

Religia, polityka, pieniądze.

I rozmawiajmy o innych tematach, o innych sprawach, które mogą być dla nas bardzo ważne, bo to nie chodzi o ten smoltok tak zwany, czy że ładna pogoda, chociaż ja na przykład uwielbiam mówić o pogodzie, czy o przyrodzie.

Na samym początku myślę, że to jest dobry właśnie ten smoltok.

Bo na przykład, o, fajną masz kurtkę, to jest twój ulubiony kolor, a ty powiesz, nie, bo ja nie wiem, co to za kolor.

Pogadajmy o tym, czy mężczyźni widzą kolory.

Ustawiłem się w kolejce po inne talenty.

No to kto ci pomaga?

Okej, w ten sposób.

Dobrze, czyli jak ustawić, że tak powiem, siebie, swój umysł na rozmowy?

Powiedzmy, przechodzimy na imieniny i jest tam dużo różnych innych osób i, że tak powiem, chcemy nawiązać tę rozmowę, ten kontakt.

Podchodzimy do kogoś.

Wiesz co, tutaj powiem coś banalnego, od siebie zacząć.

I potem dopiero możesz zacząć rozmawiać z drugim człowiekiem.

A poza tym ja seplenie, nie umiem ładnie mówić, tak?

Powiem ci i powiem wam, że ja to od razu biorę, bo sam się złapałem na tym.

No Boże, jaki jestem malutki w porównaniu do tych wszystkich.

Kompleksy moje wewnętrzne i ograniczenia, pomniejszenie ten, to od razu mnie, jak to się mówi?

On widzi po raz pierwszy morze.

A wczoraj jechaliśmy pierwszy raz w życiu pociągiem razem.

Pozdrawiamy Was nad pięknej plaży.

Żeby to tak pokazać, co?

No właśnie, pokażę.

Marek Kamiński, ja to się już powtarzam, jak tutaj na tych power walkach.

Marek Kamiński powiedział takie stare, japońskie powiedzenie.

Nie, niech zadba w inny sposób, natomiast faktycznie ta specyfika zawodu nie opomaga.

Ale nawet jeżeli coś takiego się robi, to rozmawiałem kiedyś z bardzo mądrym człowiekiem, który mówi, dobra, tu masz ograniczenia, ale w innych sprawach, na przykład odżywiania swojego, masz kontrolę, tak, regeneracji, power napa, no i wielu innych.

Czyli po pierwsze, żeby zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy.

Bo mi się noga powinęła, bo CBA w nocy do mnie przyszło.

powiedzmy zawodowo, dwa lata później to jest mój szef.

Nie warto pozwalać sobie na takie...

Kosztem własnym, na zasadzie autodeprecjacji, takiego angielskiego poczucia humoru.

Podwąkierz to nie jest kokieteria, tylko autentyczne wyznanie, że w czymś na przykład nie jesteśmy zbyt dobrzy.

Ja sam zauważyłem po sobie, że czasami się staram właśnie to zrobić, tak, gdzie się mają prajdę z niej, z tej ziemi.

Ja sam zauważyłem po sobie, bo mi ciężko jest z tym poczuciem humoru, chociaż cały czas pracuję nad tymi.

No właśnie, to jest fajne, to jest dobre, a z drugiej strony też lepiej czasami nie zażartować, z tego co wyciągam wniosek, z tego co mówisz, niż spalić, że tak powiem, rozmowę.

Ja od lat podziwiałam na scenie, bo teraz od dawna się nie widzieliśmy, Piotra Bałtroczyka, który jest absolutnie genialny z tymi właśnie, przepraszam za wyrażenie, przysrywkami, ale wielokrotnie widziałam go i słyszałam,

Jak już balansował na krawędzi dobrego smaku i ludzie, którzy albo byli na widowni, albo były to powszechnie znane osoby, mogły poczuć się urażone.

Może jestem za krótka w uszach i po prostu nie mam takiego poczucia humoru, ale nie będę się ćwiczyła w tę stronę, bo...

A czy podrzucenie jakiegoś kawału żartu takiego, który jest już wyuczony, powtórzony, jest dobrym rozwiązaniem w Twoim przypadku?

żeby nawiązać, a potem podtrzymać więź.

Więc tutaj taki suchar codzienny, który wszyscy znamy, ale ja to opowiem ze swadą i zrobię jakąś pantomimę.

Ci moi goście, współprowadzący, potem już byli gwiazdami telewizyjnymi, byli... Może zejdziemy tu, będzie nam się łatwiej szło.

Byli sami w sobie rozpoznawalni, prawda?

Ale na początku oni nie widzieli, co się w telewizji sprawdza, co jest fajne.

Chodź, słuchaj, zawiniemy to inaczej, żeby to się dało powiedzieć.

Czy warto układać sobie jakby tematykę, nie już konkretnie pytania, słowo po słowie, ale wiesz, tak jakby wizualizować sobie.

W jakiejkolwiek sytuacji, okej, dobra, ja jestem prymuska, kujonka, może mnie nie słuchajcie, bo ja całe życie jestem przygotowana po prostu, a jak nie, to mi się ręce trzęsły jeszcze niedawno, jak byłam młodsza.

Z wiekiem zaczęłam się uczyć spontaniczności, ale absolutnie spontaniczność to nie jest moje drugie inne.

I ja to robię tak, że oczywiście googluję człowieka, z którym mam się spotkać.

Czy otwierają Ci się wtedy, tak jak u mnie, nowe obszary i ciekawostki, historie, które mogą zostać przywołane, o których pewno w rozmowie z szokowanym pytaniem bym nie pomyślał.

Tak, a poza tym, wiesz co, masz taką pewność,

że nie ominiesz czegoś ważnego, czegoś kluczowego, czegoś, co pozwoli ci stworzyć więź z tą osobą.

Powiem więcej.

To zakochanie może potrwać 15 minut.

My się potem nigdy więcej nie spotkamy i będziemy na pantanii.

Boże, to bardzo fajne, co powiedziałaś, Monika.

Powiem ci, że ja to kupuję, nie wiem, czy wy też, ja lubię takie porównania, że zakochuję się nie na całe życie, ale na chwilę, ale to może być twoja... O co mi chodzi?

Wiem o co Ci chodzi i to jest ta więź, która powoduje wzajemne zaufanie.

Ja nie wiem, czy ja Tobie zaufam, żebyś Ty do mnie kupił, albo dzieci moje wychował, ale na pewno Ci zaufam na te 15 minut i powiem Ci wszystko, co wiem i będę prawdziwa w tym, co mówimy.

I nie będę próbowała Cię zwieść, ani się wykreować na potrzeby tej rozmowy.

To teraz nie wiem jak Wy, moi drodzy power walkerzy i power walkerki, ale ja mam nagle olśnienie, a w pewnym sensie taką wizję, dlaczego Monika jest taka dobra w tym, co robi.

Na pewno masz predyspozycje do tego, ale rozumiem, że wiele z tych technik, którymi się z nami poradziłeś...

to podzieliłaś, to one działają.

Robiłam zdjęcia w dziwnych miejscach, bardzo dziwnych miejscach, wyjazdowe reportaże.

I takich powerwalków, tylko z innym Kuszniarewiczem odbyłam milion dwieście, więc wiem, że czasami jesteśmy trochę rozczarowani spotkaniem, prawda?

A potem mówisz sobie, że to jest jakiś urzędnik.

Nie zapaliły mu się oczy ani razu podczas tej rozmowy.

W związku z tym oni rutynowo odpowiadają na wszystkie pytania.

Czasami nawet śpią mentalnie podczas tych rozmów.

Pozdrawiamy serdecznie osobę, która morsuje teraz.

To małżeństwo musiało mieć ze 30 lat stażu, więc trudno powiedzieć, w jakim wieku Państwo byli.

My polecamy, dla każdego jest spacer.

Najlepiej o poranku, żeby dobrze zacząć dzień.

Dobre tempo Monika nam dała.

Moniko, przez ostatnie, no załóżmy dwa lata, najbardziej fascynujące spotkanie, rozmowa.

Wiecie co, no nie wiem, to będzie banalne i powiecie, że się podlizuję, ale ja spotkałam na swojej drodze gościa, który jest moją antytezą, moimi antypodami.

Nie macie pojęcia, jak ja to podziwiam.

Ale to spotkanie dla mnie było absolutnie kluczowe, chociaż ono było bez fajerwerków.

Nie, potem Tomek mówi, no to może nagra jeszcze coś, mam takie fajne studio.

To było cudowne i potem się okazało, że

Super spotkanie.

O rany, ale dziwnym powszechnie.

I czy próbujesz nawiązać do takich tematów trochę osobistych podczas rozmów?

Takie stany jak miłość, szacunek, to są postawy, a nie emocje.

Ja za bardzo emocji nie poważam.

Nauczyło mnie, że to stonowanie emocji sprawia, że na przykład Anglicy nie są takim narodem jak my, podzielonym, przyciętym na pół.

Nie wierzę w emocje, wierzę w postawy, wierzę w wypracowane postawy.

Co w tej chwili czujesz, nie jest takim ciekawym pytaniem, bo jedyne, co możesz mi powiedzieć, to nie wyspałam się, albo mam stresa, albo na coś tam czekam.

Czy odpowiedziałam na twoje pytanie?

Ewidentnie Pako chce się przeprowadzić do Sopotu.

Na próbę się przeprowadziliśmy tutaj połowę roku, mieszkając w Polsce, przepraszam, w Warszawie, połowę w Trójmieście.

Pozdrawiamy wszystkich z Wrocławia, z Warszawy, z Ełku, ze Szczecina, Starogardu Gdańskiego, wszędzie gdzie jesteście.

Będzie przede wszystkim podsumowywał wczorajszy dzień.

Mam nadzieję, że Wam się podobało.

które myślę, że każdy może wziąć nawet notatnik i sobie podsumować.

Ja tak na pewno zrobię, bo lubię oglądać powerhockey w ogóle dwa razy.

Wiecie, utwarają się po prostu.

Jak mówiłem, ustawiłem się w paru kolejkach także po wzrost.

Pomachajcie.

I zapraszamy Was na codzienny taki poranny spacer.

Super pomysł.

Partnerem strategicznym PowerWalk jest platforma Multilife od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.