Mentionsy

Pozdrawiam Was z nadmorza, z Trójmiasta, a dokładnie z Sopotu, gdzie wyszedłem na nasz poranny spacer, na nasz powerwalk, który często określamy podcastem w ruchu.

Nawet nie wiecie, jak się cieszę, jak wiele osób, coraz więcej osób dołącza do nas na nasze powerwalki.

Moi drodzy, mówimy na Power Walkach o zdrowiu fizycznym, o zdrowiu psychicznym.

Naszym partnerem, partnerem Power Walków jest platforma Multilife od Benefit Systems, która też porusza ten temat, też daje wskazówki.

wczoraj podczas Power Walka powiedział rzeczy, które poruszyły nie tylko mnie, ale także i wielu, wiele z Was.

Z jednej strony bardzo ważny moment, a z drugiej strony też dobre to, co możemy dzięki nawet Power Walkom, właśnie tej naszej wspólnej grupie, nie wiem, można to już chyba nazwać społecznością, sobie wzajemnie dać.

Podczas naszych Power Walków witamy nowych patronów, kiedy do nas dołączają.

Kwotami, drobnymi, ale to można powiedzieć współtworzą te nasz Power Walk i zawsze im bardzo dziękujemy.

te nasze powerwalki.

My tam ponosimy zawsze jakieś koszty, no nie jakieś, kilkutysięczne, miesięczne realizacji tego projektu, więc odciążacie nas, mnie, głównie w ponoszeniu tych kosztów, ale ja bardzo wierzę w powerwalki, bardzo Wam za to dziękujemy.

Szli wczoraj też na spacer, na power walka.

I Mateusz mówił, Boże drogi, jaki niesamowity power walk.

po prostu, co tak naprawdę się dzieje w powerwalkach.

Power walkerów i power walkerek.

Nawiązując do innych osób, to jestem przekonany, że jeszcze w tym tygodniu, podczas powerwalków czwartkowego,

Wiem, że Gosia także poruszona wczorajszym Twoim Power Walkiem będzie miała dla Ciebie rady.

Obejrzysz pewnie dzisiejszy Power Walk albo oglądasz teraz na żywo.

To wszystko dzięki power walkom prowadzonym przez Sebastiana Forenza.

jej smak, układam sobie w myślach dzień, taka krótka medytacja, skupiam się na czuciu swojego oddechu i mięśni i następnie wychodzę na power walk razem z wami, 6.15 to jest mój czas, a jak wracam z power walka to jeszcze robię

Tak jak power walk, jak nasz spacer jest dla każdego, niezależnie od kondycji fizycznej, od wieku, od płci.

Tak samo tutaj Power Walk, tak samo te ćwiczenia Seven są dla każdego.

Zadzwoń do mnie, jak odsłuchasz tego power walka, tylko nie teraz, dobra?

Bo zaraz mnie rozłączy tutaj z tej aplikacji, którą nadaję na power walku i

Dlatego to robimy tutaj na Power Walkach.

W opisie na YouTubie, jeżeli oglądacie mnie teraz, tutaj ten Power Walk na YouTubie, to w opisie znajdziecie link do strony internetowej,