Mentionsy
S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Szukaj w treści odcinka
Ja często bardzo rano, wcześnie rano wstaję i biegam, ale no nie jest to codziennie, więc gdybym dała pomiędzy tym bieganiem takie jeszcze power walki, to czuję, że to byłoby super korzyścią dla mnie i dla mojego zdrowia.
Polecamy power walki.
Polecamy power walki, żeby trochę być w naturze, żeby pogłaskać psa, żeby właśnie komuś spojrzeć głęboko w oczy.
Ja bardzo dziękuję, bardzo dziękuję Wam za ten wspólny spacer i jeszcze raz się przekonałam naprawdę i teraz jestem pewna, że wprowadzę takie Power Walki do mojej rutyny niema lepszego początku dnia.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00