Mentionsy
S03_#28 Power Walk z Patronami | Trójmiasto
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibPhUgtqzhS7vlFeeV?si=cc5bff8376cb413c Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne #dieta #odżywianie #postercolour ----------------------------------------- Gosia Pielichowska · Wdrażanie mikronawyków · Zdrowe nawyki · Zdrowy styl życia · Organizacja czasu · Efektywność · Samodyscyplina · Codzienne nawyki · Optymalizacja życia
Szukaj w treści odcinka
Witam Was serdecznie na naszym porannym spacerze power walku.
No ale dzisiaj chciałbym, żebyście poznali naszych patronów i także oni, żeby mieli możliwość wystąpienia w Power Walku, bo myślę, że to może być bardzo ciekawe.
Dla mnie, często też mówię, jak komuś o tym opowiadam, w tym jest jakaś taka magia, w tym power walku, że on ma jakiś taki wymiar, oprócz tego takiego fizycznego, że się wstaje wcześniej, nabiera energii, tego słońca,
Chociaż też się tak śmialiśmy właśnie z Andrzejem, że w powerwalku chyba też częścią magii jest to, żeby być samemu jednak i żeby te pół godziny sam ze sobą spędzić.
Mateuszem, Andrzejem, jest jeszcze jeden Andrzej, jeszcze jeden Mateusz, to raz w miesiącu spotykamy się online, tak żeby sobie pogadać o PowerWalku, żeby tak naprawdę z Wami też skonsultować.
Tradycyjnie moich gości, power walku, chociaż dzisiaj wszyscy jesteśmy gospodarzami, ale idziemy sobie teraz razem, pytam o nawyki.
Ale właśnie co jest w powerwalku cudowne, co jest fantastyczne tutaj,
Wczoraj mówiłem o takim samodyscyplinie na power walku i polecam Wam obejrzeć mój wczorajszy power walk, który właśnie, na który zwróciłem uwagę, że samodyscyplina zaczyna się od takiej wiary, od poczucia, że to, co robimy, jest nam potrzebne.
bo zmiany wprowadzamy do Power Walku, rozwijamy ten projekt i raz w miesiącu, jak się spotykamy online albo tak jak dzisiaj, to konsultujemy takie rzeczy.
Do zobaczenia za miesiąc na kolejnym naszym Power Walku patronów.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00