Mentionsy

Ruch zamiast skalpela? O potędze treningu marszowego | Paweł Zawadzki

✅ Chcesz uniknąć operacji i jak najdłużej zachować sprawność? W tym Power Walku Mateusz Kusznierewicz rozmawia z dr. Pawłem Zawadzkim o tym, jak trening marszowy może realnie poprawić krążenie, zmniejszyć ból nóg i opóźnić rozwój miażdżycy. Dowiesz się, jak chodzić, by wydłużać dystans bezpiecznie i skutecznie, dlaczego marsz interwałowy wzmacnia serce oraz jakie proste badania pomagają wcześnie wykryć zagrożenia. 

Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,

👉 poczujesz siłę grupy,

👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

dr n. med. Paweł Zawadzki - lekarz, specjalista chirurgii naczyniowej. 

Od 2014 roku związany z Oddziałem Chirurgii Ogólnej i Naczyniowej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Poznaniu, gdzie buduje doświadczenie zawodowe. W pracy z pacjentami stawia na indywidualne podejście, starając się zrozumieć aktualny problem pacjenta oraz poszukuje najkorzystniejszych rozwiązań terapeutycznych.

Polecane linki: aplikacja treningmarszowy.pl

(dr n. med. Paweł Zawadzki nie jestem związany w żaden sposób z twórcami aplikacji)

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!

Doktor Paweł Zawadzki pójdzie z nami dzisiaj na Power Walk. Cześć Paweł. Cześć. Paweł jest chirurgiem naczyniowym specjalizującym się w diagnostyce i leczeniu chorób tętnic i żył. I to, co od razu chciałem podkreślić, ma bardzo, bardzo ciekawe podejście do swojego zawodu. Paweł, na czym to polega? Przede wszystkim staram się w pierwszej kolejności chorego zdiagnozować. porozmawiać z nim, na czym polega jego problem. Jeżeli to jest tylko możliwe do uniknięcia, to operację pozostawiam na całym...