Mentionsy
Poznaj moją technikę mapowania myśli | Mateusz Kusznierewicz
✅ Jak uporządkować natłok myśli i naprawdę zacząć „łączyć kropki”? 🚀 Ten Power Walk to rzadkie spojrzenie na konkretny sposób myślenia, z którego na co dzień korzysta Mateusz Kusznierewicz — bez teorii, za to z praktyką wyniesioną ze sportu, biznesu i życia. Podczas zimowego spaceru odsłaniana jest autorska technika mapowania myśli, która pomaga zamieniać chaos pomysłów w czytelny kierunek działania.
Jak w jednym narzędziu porządkować projekty sportowe, zawodowe i osobiste oraz jak spojrzenie „z lotu ptaka” pozwala dostrzec zależności i możliwości, które zwykle umykają.
Inspirujące historie — od sukcesów Natalii Partyki po proces tworzenia listy „100 nawyków na 100 lat”. To materiał dla tych, którzy chcą zobaczyć, jak proste narzędzia i dobrze ustawiona codzienność mogą realnie wspierać długofalową skuteczność i rozwój.
Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?
👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,
👉 poczujesz siłę grupy,
👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.
Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/
Aplikacja do mapowania myśli, której używa Mateusz: https://miro.com/
W Power Walk dbamy o sen, ruch, odżywianie, emocje, harmonię, relacje ze sobą i z innymi osobami, o motywację, dobrostan i o długowieczność. Dołącz do nas.
Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Znajdziesz nas także tutaj:
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/
👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/
Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6
Do zobaczenia na spacerze!
Szukaj w treści odcinka
Dla tych z Was, którzy mnie nie znają i po raz pierwszy dołączają do naszego porannego spaceru power walka, to ja jestem sportowcem, żeglarzem.
A dlaczego podjąłem się takiego tematu, taki temat poruszyć podczas dzisiejszego Power Walka?
Wspaniała dziewczyna, która tutaj wielokrotnie była na naszych powerwalkach jako mój gość.
Aleksandra Matusiak, Daniel Majkowski, Monika Wolska, która, pamiętam, poznaliśmy się podczas powertripa, bo Monika byłaś przecież w szczerym polu dwa tygodnie temu i tak od słowa do słowa powiedziałaś też, że poprowadzisz powerwalki niedzielne.
w miastach zostałaś ambasadorką Power Walk na warszawskiej Woli.
I w imieniu całego Power Walka dziękuję też za wsparcie.
Wspieracie projekt Power Walk co miesiąc kwotą, nawet sobie wypisałem, 3275 zł.
Sześć osób pracuje na stałe, żeby, nazwijmy to, wydawać ten Power Walk codziennie, prowadzić go.
Daleko by nie sięgać, Radek Kotarski, który, o co ciekawe, kiedyś był tutaj gościem i prowadził powerwalki,
No widzicie, nie jestem do końca przygotowany do dzisiejszego power walka.
Oczywiście mam naszą power walkową czapkę.
Na powerwalk.pl znajdziecie właśnie nam na sklep.
Taki autorski program Power Walk.
Tak samo cały Power Walk jest
Zapraszam Was codziennie na powerwalki.
W tym tygodniu bardzo ciekawe powerwalki będą.
Ostatnie odcinki
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00
-
Skala 1-10: Prosty sposób, który daje Ci pełną ...
09.02.2026 06:00