Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
08.01.2026 06:00

Nie zmienisz życia jednym postanowieniem. Kulisy Power Life i siła nawyków | Ania Kiełbasińska

✅ Postanowienia gasną, nawyki zostają – od nich zaczyna się prawdziwa zmiana🔥

W nowym odcinku Power Walk Ania Kiełbasińska i Mateusz Kusznierewicz rozmawiają o Power Life – programie, w którym 100 nawyków pomaga lepiej spać, mieć więcej energii, dbać o ciało, emocje, relacje i cyfrowy dobrostan.

Dowiesz się m.in.:

 ✔️ jak świadome słowa wpływają na nasze samopoczucie,

 ✔️ czym jest metoda złotej rybki, czyli szybkie radzenie sobie z porażką i stresem,

✔️ jak mistrzowie sportu codziennie wypracowują dobre nawyki i jak Ty możesz je wdrożyć w swoim życiu,

 ✔️ dlaczego świadomość i drobne wybory mają większą moc niż wielkie postanowienia.

To rozmowa o świadomości, procesie i codziennych wyborach – bez presji, bez perfekcji, z praktycznymi narzędziami, które możesz od razu zastosować.

🎧 Posłuchaj, inspiruj się i zacznij wprowadzać swoje nawyki krok po kroku.

Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,

👉 poczujesz siłę grupy,

👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Anna Kiełbasińska – olimpijka i jedna z czołowych polskich lekkoatletek, specjalizująca się w biegach na 200 i 400 metrów. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Europy, reprezentująca kraj na najważniejszych światowych arenach. Jej historia to opowieść o sile, uważności i wytrwałości. Pokonała chorobę autoimmunologiczną, ucząc się dbać o siebie holistycznie – przez ruch, regenerację i świadome życie. Dziś inspiruje innych, by w sporcie i codzienności słuchać swojego ciała i nie rezygnować z marzeń.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Power Life Power Walk Aniu Gosi Gosią Pielichowską Gosii Mateusz Kuśniewicz Natalią Partyką Power Chipie Power Walka Ted Lasso Zuzę Ząbora Berecza Ania Kiełbasińska powerlife'a

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Power Life"

Na początku oczywiście przede wszystkim w Power Life.

no bo ten świat w ogóle w większości jakbyśmy się przyczepili to mógłby być cały do bani i tak dalej i ja sobie właśnie ten nawyk o którym wspomniałaś wybrałem z całej listy których jeszcze u siebie nie mam do wdrożenia teraz jak tylko uruchomimy powerlife'a

Tak jak wspomniała Ania na samym początku, to wszystko ubraliśmy w taki projekt Power Life, który wspólnie tworzymy.

Ja jak pomyślałem, z kim chciałbym taką rzecz zrobić w ramach oczywiście Power Walka, takiego projektu właśnie Power Life, to nasze wcześniejsze rozmowy i nasz nawet Power Walk, który zrobiliśmy chyba dwa czy trzy miesiące temu, tak mi uświadomił, o Boże, Ty myślisz tak samo jak ja.

Oczywiście poświęcimy na to czas, prawda, no bo każda osoba, która przyłączy się do Power Life'a będzie miała możliwość spotkania się z nami.

I niedawno podjęliśmy decyzję, że oprócz tego, że weźmiemy pod swoje skrzydła Was, czyli wszystkie osoby, które dołączą do nas w tym Power Life, to sami też będziemy, nazwijmy to, klientami dla siebie.

Jeżeli dołączycie do Power Life, to w ogóle będziecie to wszystko wiedzieć od kuchni, bo my będziemy z Wami, zresztą mamy zaplanowane

te eksperckie, zieląc się swoją ekspercką wiedzą, jak niektóre procesy wyglądają, na czym to polega, w ogóle poszerzać naszą wiedzę, ale to będzie dla tej zamkniętej grupy uczestników Power Life, natomiast chcemy też zrobić taką otwartą dyskusję na temat tego i my się tu będziemy też dzielić swoimi doświadczeniami, jak nam idzie i jak nam ciężko jest czasami.

A i oczywiście jeśli chodzi o Power Life, to też zapraszamy Was do dołączenia.

Ostatnie odcinki