Mentionsy

Minimalizm w diecie, czy to dobre posunięcie? | Gosia Pielichowska

✅ Kuchnia, podobna do szafy? Czy warto posiadać zestaw kluczowych produktów z różnych kategorii (białka, tłuszcze, węglowodany, warzywa, owoce, ekstrasy, przyprawy), z których zawsze można skomponować wartościowy posiłek? O tym w dzisiejszym Power Walku.

Grupa "idziemy po zdrowie!": https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

Zgłoś się i zostań Ambasadorem Power Walk w swojej miejscowości 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. 

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Dzisiaj poznasz trzy zasady, trzy wskazówki, które pomogą Ci jeść zdrowiej. Nawet wtedy, kiedy nie masz kompletnie na nic czasu, a jednak chcesz jeść zdrowo i nie zwariować w tym świecie różnych zaleceń dietetycznych. Czyli dzisiaj trochę o tym. jak zachować minimalizm w kuchni, a jednocześnie czerpać z niego jak najwięcej korzyści, bo minimalizm o tym jest, o ograniczaniu rzeczy i zostawianiu tego, co jest najbardziej potrzebne. Zatem dzisiaj te trzy zasady. Zapraszam na Power Walk. Cześć, ...