Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
09.03.2026 06:00

Jak odzyskać stery nad własną energią? ✨ | Mateusz Kusznierewicz

Ile razy czułeś, że codzienna presja, narastające wyzwania i chaos obowiązków kradną Twój balans, bezpowrotnie odbierając Ci życiową lekkość?

Kiedy nasza uwaga nieustannie krąży wokół gaszenia pożarów i perfekcyjnego zarządzania każdym technikalnym detalem, niezwykle łatwo zgubić swój naturalny rytm. 

Wyobraź sobie jednak powrót do stanu głębokiego "flow", w którym odzyskujesz krystaliczną jasność umysłu, a napięcie ustępuje miejsca uziemiającej harmonii.

 Z każdym kolejnym, intencjonalnym krokiem poczujesz, jak fizycznie opada z Ciebie stres, a w ciele rozlewa się nowa, wibrująca witalność 🌿.

Prawdziwa moc rodzi się z umiejętności odpuszczenia kontroli nad wszystkim dookoła i wyznaczenia przestrzeni wyłącznie na swój wewnętrzny spokój. To niezwykła lekcja przeniesiona z najwyższych sportowych szczebli prosto do naszej codzienności – ucząca, jak chronić się przed rozpraszaczami i na nowo, z zachwytem, widzieć otaczający świat w pełnych barwach. 

Pozwól sobie na ten odżywczy moment symbiozy z naturą i z wdziękiem wróć do swojej spokojnej, dojrzałej autentyczności 🚶‍♀️⏳.

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Power Walk Robert Scheidt Bacardi Cup Diego Negri Fritz Höldklin Goldström Oskinem Sperrym Paul Cagliardi Power Walki Sosio Bacardi Cups Bruno Pradą

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Power Walk"

Jeżeli chcecie, to dołączcie do mojego dzisiejszego Power Walka, do naszego Power Walka, do tego spaceru.

To tak jak dzisiejszy Power Walk.

Parę razy już tutaj na Power Walkach mówiłem, że jak jestem w dobrym flow, jestem dobrze wypoczęty, zadbany, mam tą swoją energię i mam ten spokój wewnętrzny i wszystko jakby jest już, tak powiem, klika ze sobą, to ja widzę wiatr kolorami.

Tak samo w ostatnim tygodniu akurat tak się złożyło, no niefortunnie, a z drugiej strony fantastycznie, że miałem do wynegocjowania, byłem w trakcie negocjacji dwóch bardzo ważnych kontraktów dla mnie, które, mówię o biznesie, które dadzą mi komfort, spokój i możliwość dalszego rozwoju między innymi projektu Power Walk na kolejne nie miesiąc, dwa,

No i jeszcze Robert Scheidt, który zgodził się pójść na Power Walk ze mną.

Zapraszam Was na Power Walk jutro z nim.

Pozwoliłem sobie, jeszcze będąc w Stanach Zjednoczonych, po regatach pójść z nim na spacer na Power Walk i nagrać z nim rozmowę, więc postanowiliśmy, że jutro ją wyemitujemy.

Uwielbiam te nasze Power Walki.

Życzę miłego dnia, dużo zdrówka i widzimy się na kolejnym Power Walku.

I jutro naszym gościem na Power Walku będzie Robert Scheidt.

To był Power Walk, twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki