Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
25.12.2024 06:00

Jak jeść w Święta? | Gosia Pielichowska

Twoja świąteczna recepta na dobre samopoczucie! 🎄🎁 Dietetyczka Gosia Pielichowska radzi, jak jeść bez wyrzutów sumienia i przejadania się w święta, a także jak sobie pomóc, gdy żołądek sernikowy jednak dał o sobie znać. 🤭 Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie jelit, skierować uwagę na bliskich i cieszyć się świąteczną atmosferą bez zbędnego stresu. ✨

Zainspiruj się i popraw swoje zdrowie z Gosią Pielichowską!

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15 

👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 


Power Walk Bożego Benefit Systems Boże Multilife Mateusz Kuszniarewicz Multilife Power Talk Joasią Flis Gosia Pielichowska Maćkiem Dębskim Bożym

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Boże"

W czasie właśnie Świąt Bożego Narodzenia wciąż wielu z nas dokonuje niesamowitego odkrycia i znajduje w swoim organizmie dodatkowy żołądek zwany żołądkiem serniczkowym.

A nawet jeżeli przejedliście się i jedliście pierogi tak, jakby jutro miało nie być, a jutro nadeszło i mamy Boże Narodzenie po wieczerzy wigilijnej,

Poza tym, jeżeli siadamy do stołu wigilijnego, czy tak jak dzisiaj, do Bożego Narodzenia, do obiadu Bożonarodzeniowego, nie wiem, czy u Was się bardziej śniadanie, obiad, może też jeszcze kolacja, jak te biesiady u Was wyglądają świąteczne, napiszcie, dajcie znać w komentarzu.

Nie siedzimy cały wieczór, albo na przykład, jak mamy dzisiaj Boże Narodzenie, nie siedzimy cały obiad przy stole.

Najważniejsze jest to, żeby ten czas, te święta, te Wigilie, Boże Narodzenie, ten wspólny czas, który naprawdę czasami się widzimy tylko raz w roku, spędzić prawdziwie, w pełni z tymi, którzy są dla nas naprawdę ważni, bo niestety to taka przykra prawda, ale czasami jest tak, że...

Także, moi drodzy, ja wam życzę cudownego Bożego Narodzenia, cudownych świąt, spędzonych w takiej przyjemnej, wyluzowanej atmosferze odbodźcowania.

No i moi drodzy, kończąc ten dzisiaj mój power walk, jeszcze raz wszystkiego dobrego dla Was, cudownego Bożego Narodzenia.

Ostatnie odcinki