Mentionsy
Czy tylko waga określa skuteczność odchudzania? | Gosia Pielichowska
Czy waga to jedyny wyznacznik sukcesu w odchudzaniu? 🤔 Dietetyczka Gosia Pielichowska rozprawia się z mitami i podpowiada, jak zdrowo podejść do redukcji masy ciała. 🍎💪 Dowiesz się o pułapkach obsesyjnego skupiania się na kilogramach i odkryjesz inne, ważniejsze wskaźniki skuteczności diety. 📈🧠 Posłuchaj i zacznij zmieniać nawyki z głową! 🎧
Zainspiruj się i popraw swoje zdrowie z Gosią Pielichowską!
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Ubywa, nie może jej ubyć za mało, przepraszam, za dużo, bo stanka tłuszczowa jest niezwykle ważna dla nas, dla zdrowia, dla zdrowia hormonalnego, dla kobiet super ważna.
Ostatnie odcinki
-
Japoński sekret witalności i bystrego umysłu. |...
22.04.2026 05:00
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00