Mentionsy

Moi drodzy, dzisiaj po raz pierwszy na Power Walku zrobimy coś,

Byłem na spacerze, na takim power walku.

Właśnie takiego, a w ogóle nazywamy to powerwalkiem.

I mamy zapisane co tydzień w kalendarzu o 10 wyjście na taki powerwalk.

znajomymi, przyjaciółmi, nawet sąsiadami na takie power walki.

I tak naprawdę ja to wiele razy już praktykowałem, natomiast nigdy tego nie robiliśmy na power walku, więc uwaga.

tego dzisiejszego power walka, no ale nigdy tego nie robiłem w takiej formule, więc wybaczcie, jeżeli będzie to trochę dzisiaj koślawe, kwadratowe, ale może być ciekawe.

Po ponad roku prowadzenia power walka jestem przyzwyczajony do tego, że jak idę i trzymam przed sobą tutaj tego power sticka

postanowiłem i zachęciłem Was, żeby wyłączyć myśli, uśmiechnąłem się szeroko, ponieważ przypomniały mi się power walki, które prowadzi Joanna Flis, power walki ku uważności.

Stąd też nazwa tego zadania, czy doświadczenia, które tutaj przyniosłem na dzisiejszy Power Walk.

Właśnie z chęcią o tym przeczytam, jeżeli moglibyście napisać w komentarzu tutaj pod dzisiejszym Power Walkiem, jak Wam to się po pierwsze podobało, a po drugie jakie macie doświadczenia i co zauważyliście w sobie, po sobie.

Ja od razu Wam powiem, że w tej częściej części ćwiczenia, wtedy kiedy chciałem skupić się na przede wszystkim własnym doświadczeniu wewnętrznym, jak tą ciszę odbieram i jak ona mi jest przydatna, jak mi się podoba, jak jej potrzebuję, to początek był dobry, a na koniec, wiedząc, że już zbliżamy się do końca dzisiejszego power walka, od razu moje myśli powędrowały w sprawie w stronę tego, co

platformie Multilife od Benefit Systems za to, że nas wspiera i pomaga nam w rozwijaniu tego PowerWalka.

Zapraszam Was na jutrzejszy PowerWalk, na który zaprosiłem doktora lekarza Bartosza Fijałka.