Mentionsy
188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami
188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami
Journaling to jedno z najpotężniejszych narzędzi do pracy z negatywnymi przekonaniami i przeprogramowania podświadomości. Ale większość ludzi albo w ogóle tego nie robi, albo robi źle.
W tym odcinku dostajesz konkretne techniki: od brain dump i shadow work, przez scripting i gratitude journaling, po future self journaling. Każda technika ma instrukcje, wyjaśnienie dlaczego działa i kiedy jej używać.
Plus gotowy system – codzienny i tygodniowy plan journalingu, który możesz wdrożyć od razu.
Bez magicznego myślenia. Za to z praktycznymi narzędziami do realnej zmiany.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?
Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!
Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET’’!
Cena całego programu - 64.99zł
SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!
Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!
Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0’’ na instagramie!
Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie
@guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!
Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!
Szukaj w treści odcinka
Journaling to jedno z najpotężniejszych narzędzi do pracy z negatywnymi przekonaniami pod świadomością i przepracowania myśli, jako rezultat oczywiście manifestacji.
Hej, witam cię bardzo serdecznie w kolejnym odcinku podcastu Manifestacji i Motywacji.
Dzisiaj przechodzę z tematem, który jest w ogóle jednym z moich ulubionych tematów i jednym z moich ulubionych technik manifestacji, bo powiem szczerze, że jest to technika, od której ja sama zaczynałam, bo journaling i wizualizacja to są te techniki manifestacji i te techniki, które pozwalają przepracowywać negatywne myśli, przekonania i pracować nad podświadomością, które są mi najbliższe.
Jak więc wykorzystać ten gratitude journaling, aby być w stanie przybliżać się do swoich manifestacji?
Możesz to trochę potraktować jak takie rady starszej siostry, tylko że ty jesteś starszą siostrą dla siebie samej, bo to daje tobie odwagę, to daje tobie jasność, kierunek i zupełnie inną perspektywę i ostatecznie to kształtuje twoje codzienne myśli, twoje codzienne decyzje i twoje codzienne działania tak, abyś była w stanie przybliżać się do swoich manifestacji.
Zapraszam Cię też w ogóle na mojego Instagrama, bo tam znajdziesz więcej treści dotyczących manifestacji i samorozwoju.
Ostatnie odcinki
-
193: Co nauka mówi o wdzięczności i manifest...
19.04.2026 13:42
-
192: Dlaczego wizualizacja nie działa? (i jak t...
12.04.2026 08:45
-
191: Dlaczego twój mózg blokuje manifestację (i...
06.04.2026 10:42
-
190: Nawyki budujące self concept
29.03.2026 16:54
-
189:Jak robić trudne rzeczy konsekwentnie (bez ...
22.03.2026 10:00
-
188: Jak używać journalingu do pracy z przekona...
08.03.2026 10:38
-
187: Jak Twoje myśli zmieniają Twoją rzeczywist...
02.03.2026 07:57
-
186: Najskuteczniejsze metody manifestacji, dla...
08.02.2026 13:36
-
185: Prawdy o samorozwoju, których nikt ci nie ...
01.02.2026 16:43
-
184: Dlaczego sama zmiana myślenia nie wystarcz...
25.01.2026 13:45