Mentionsy
188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami
188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami
Journaling to jedno z najpotężniejszych narzędzi do pracy z negatywnymi przekonaniami i przeprogramowania podświadomości. Ale większość ludzi albo w ogóle tego nie robi, albo robi źle.
W tym odcinku dostajesz konkretne techniki: od brain dump i shadow work, przez scripting i gratitude journaling, po future self journaling. Każda technika ma instrukcje, wyjaśnienie dlaczego działa i kiedy jej używać.
Plus gotowy system – codzienny i tygodniowy plan journalingu, który możesz wdrożyć od razu.
Bez magicznego myślenia. Za to z praktycznymi narzędziami do realnej zmiany.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?
Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!
Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET’’!
Cena całego programu - 64.99zł
SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!
Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!
Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0’’ na instagramie!
Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie
@guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!
Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!
Szukaj w treści odcinka
I przejdziemy tutaj przez techniki takie jak brain dump, przez shadow work, journaling, scripting, gratitude journaling, aż po official self journaling, bo każda z tych technik ma trochę inny cel, ale kiedy je połączysz, to będziesz w stanie faktycznie zmieniać swoją podświadomość, zmieniać swoje schematy myślowe i tym samym dzięki temu będziesz w stanie manifestować swoje pragnienia.
Gratitude journaling to jest coś, co pozwala Tobie przeprogramować Twój reticular activating system.
Jak więc wykorzystać ten gratitude journaling, aby być w stanie przybliżać się do swoich manifestacji?
Więc gratitude journaling to świadome trenowanie mózgu, żeby zauważać dobre rzeczy, które już masz w swoim życiu.
Ostatnie odcinki
-
193: Co nauka mówi o wdzięczności i manifest...
19.04.2026 13:42
-
192: Dlaczego wizualizacja nie działa? (i jak t...
12.04.2026 08:45
-
191: Dlaczego twój mózg blokuje manifestację (i...
06.04.2026 10:42
-
190: Nawyki budujące self concept
29.03.2026 16:54
-
189:Jak robić trudne rzeczy konsekwentnie (bez ...
22.03.2026 10:00
-
188: Jak używać journalingu do pracy z przekona...
08.03.2026 10:38
-
187: Jak Twoje myśli zmieniają Twoją rzeczywist...
02.03.2026 07:57
-
186: Najskuteczniejsze metody manifestacji, dla...
08.02.2026 13:36
-
185: Prawdy o samorozwoju, których nikt ci nie ...
01.02.2026 16:43
-
184: Dlaczego sama zmiana myślenia nie wystarcz...
25.01.2026 13:45