Mentionsy

Podcast Manifestacji i Motywacji
Podcast Manifestacji i Motywacji
08.03.2026 10:38

188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami

188: Jak używać journalingu do pracy z przekonaniami


Journaling to jedno z najpotężniejszych narzędzi do pracy z negatywnymi przekonaniami i przeprogramowania podświadomości. Ale większość ludzi albo w ogóle tego nie robi, albo robi źle.


W tym odcinku dostajesz konkretne techniki: od brain dump i shadow work, przez scripting i gratitude journaling, po future self journaling. Każda technika ma instrukcje, wyjaśnienie dlaczego działa i kiedy jej używać.


Plus gotowy system – codzienny i tygodniowy plan journalingu, który możesz wdrożyć od razu.

Bez magicznego myślenia. Za to z praktycznymi narzędziami do realnej zmiany.



Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?

Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!



Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET’’!

Cena całego programu - 64.99zł


SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!

Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!


Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!


Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0’’ na instagramie!


Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie


@guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!


Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 4 wyniki dla "Gratitude"

I przejdziemy tutaj przez techniki takie jak brain dump, przez shadow work, journaling, scripting, gratitude journaling, aż po official self journaling, bo każda z tych technik ma trochę inny cel, ale kiedy je połączysz, to będziesz w stanie faktycznie zmieniać swoją podświadomość, zmieniać swoje schematy myślowe i tym samym dzięki temu będziesz w stanie manifestować swoje pragnienia.

Gratitude journaling to jest coś, co pozwala Tobie przeprogramować Twój reticular activating system.

Jak więc wykorzystać ten gratitude journaling, aby być w stanie przybliżać się do swoich manifestacji?

Więc gratitude journaling to świadome trenowanie mózgu, żeby zauważać dobre rzeczy, które już masz w swoim życiu.