Mentionsy
Nietypowe Spojrzenie Podcast
Nietypowe Spojrzenie Podcast
25.05.2025 15:00

#88 Dieta dla mózgu. Jak jeść, żeby mieć siłę do życia? Co kawa robi z mózgiem? - Arkadiusz Matras

Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr Arkadiusz Matras. Doktor dietetyki, Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty.
 
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
co jeść żeby mieć energię przez cały dzień
czy kawa jest zdrowa
jaka jest najlepsza dieta dla bycia produktywnym
czy posty przerywane są dobre
co kawa robi z naszym mózgiem że nie chce nam się spać
i wiele innych 
------------------------------------------------- 
🙋‍♂️Link do social mediów i strony Arka:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr.arkadiusz.matras/
➡️ Strona: https://dietetykanienazarty.pl/zespol/arkadiusz-matras/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dietetykanienazartypl/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty  

Atkinsa Biedronki Bóg Carnivora Dash Gawęckiego Lidla Mind Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem Ornisza ZW Adamant Parol Dietetyka NieNaŻarty guaranina Instytut Efektywności

Sponsorzy odcinka (1)

Instytut Efektywności post-roll

"Partnerem podcastu jest Instytut Efektywności. Miejsce, w którym uczysz się, jak żyć z większą energią, spokojem i zdrowiem."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Atkinsa"

I czwarta dieta Atkinsa, czyli dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa.

Ale jak naukowcy bardziej się wgłębili w statystykę, to zauważyli, że jak dawali im te zalecenia, typu ty jesteś na diecie Atkinsa, musisz spożywać tam mniej niż 50 gramów węglowodanów dziennie, jest tam więcej produktów wysokotłuszczowych, to im ktoś się bardziej wkręcał i spełniał...

Ostatnie odcinki