Mentionsy
Nie Spinaj Się
Nie Spinaj Się
12.06.2025 15:00

Czy nów to nowa ty, czy po prostu potrzebujesz kawy?

Czy w nowiu naprawdę masz mniej energii, czy to tylko wymówka, żeby się nie ruszać z kanapy? Sprawdzamy, czy fazy księżyca to mistyka czy zwykła biologia, i dlaczego niektórzy jogini w ogóle nie ćwiczą podczas nowiu.

Spoiler: nauka ma na ten temat swoje zdanie, ale twoje ciało może mieć inne 🌑

Spinaj Ashtanga Yoga Balasana Savasana

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Spinaj"

Dzisiaj w kolejnym odcinku podcastu Nie Spinaj Się, w którym rozmawiamy o jodze tak bez zadęcia i trochę z dystansem do siebie, to dzisiaj temat, który wraca dość regularnie w rozmowach joginów i osób szukających takiej trochę harmonii.

I do usłyszenia w następnym odcinku Nie Spinaj Się.

Ostatnie odcinki