Mentionsy

Czy muszę mieć sto znajomych, żeby nie czuć się samotna?”
Nie – wystarczy garstka tych, przy których możesz być sobą. W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze wspólnotę – nie tę z folderu korporacyjnego, tylko tę prawdziwą, która daje Ci wsparcie, bliskość i święty spokój. Opowiem, jak znaleźć swoje plemię, budować relacje bez masek i co zrobić, gdy czujesz, że nikogo „swojego” nie masz. Bo czasem najmocniejsze więzi zaczynają się od… jednego „hej”.

✔ Co zyskasz, słuchając?
🌱 Jak odróżnić prawdziwą wspólnotę od listy kontaktów
🤝 Dlaczego nie musisz błyszczeć, żeby być przyjęta
🎯 Jak przyciągać ludzi autentycznością
🧘‍♀️ Czemu milczenie czasem mówi więcej niż 1000 słów
🧩 Dlaczego to Ty możesz być dla kogoś plemieniem

🎧 Szukasz odpowiedzi na pytania:
Jak budować głębokie relacje?Dlaczego udajemy kogoś innego?Jak być sobą w relacjach?
– ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.📘 Chcesz zacząć od siebie?
Sięgnij po „JA! Odkrywam Siebie” – 4 zeszyty ćwiczeń, które pomogą Ci zbudować relację z najważniejszą osobą w Twoim życiu – Tobą.
👉 https://lospiszebzdury.pl/ja-odkrywam-siebie
Dostępne także na Empik i Amazon.

🧭 Rozdziały:

▶00:00 Wspólnota i wsparcie - jak znaleźć swoje plemię?

▶02:58 Dlaczego potrzebujemy swojego plemienia?

▶05:45 Jak budować wspólnotę?

▶08:45 Odkrywanie siebie i swoich potrzeb

▶11:42 Podsumowanie i zaproszenie do kolejnego odcinka

 
🎧 Kim jestem?
Monia Banaś – life coach, ekspertka od transformacji z humorem. Wspiera kobiety w odkrywaniu Siebie.
📍 Więcej o mnie
🎧 Posłuchaj na Spotify
📺 Zobacz na YouTube

🔔 Subskrybuj, jeśli chcesz być częścią tej przestrzeni
💬 Zostaw komentarz: Czym dla Ciebie jest wspólnota?
📩 Udostępnij komuś, przy kim możesz milczeć bez niezręczności
📘 Odwiedź: https://lospiszebzdury.pl/ja-odkrywam-siebie

#autentyczność #relacje #rozwójosobisty #emocje #życiebezfiltra #jakbyćsobą #coaching #transformacja #selfdevelopment #bliskość #zeszytyćwiczeń #JaOdkrywamSiebie #NaDrodzeDoNiedoskonałości