Mentionsy
Ludzka Strona Biznesu
Ludzka Strona Biznesu
05.01.2026 18:43

#034 Pierwsze wystąpienie Foundera na konferencji. Jak oswoić stres? Katarzyna Granops - Szkoda

Katarzyna Granops-Szkodą, Prezeska i CEO Sprawnego.Marketingu, współtwórczyni konferencji I ❤️ Marketing & Technology opowiada o tym jak przygotować się do swojego pierwszego wystąpienia na dużej scenie. 

Poruszane tematy:
1️⃣ Pierwsze wystąpienie Kasi na scenie I ❤️ Marketing & Technology.
2️⃣ Co czuje prelegent 10–15 minut przed wejściem na scenę. Różne reakcje stresowe: walka, ucieczka, zamrożenie.
3️⃣ Jak organizatorzy wspierają prelegentów - praca z Kamilem Koziełem, przygotowania, próby generalne i wsparcie mentalne.
4️⃣ Co pomaga w radzeniu sobie z tremą - rytuały, techniki wyciszenia, praca z oddechem, rozmowa przed wejściem na scenę.
5️⃣ Przykłady wystąpień, które „pozamiatały”, mimo że zaczęły się od problemów technicznych.
6️⃣ Jak founderzy podejmują decyzję o wejściu na scenę, co nimi kieruje i jak ocenić, czy to właściwy moment.
7️⃣ Dlaczego kobiety częściej odmawiają wystąpień i jak wpływa na to syndrom oszusta.
8️⃣ Jak wygląda proces wyboru prelegentów na  I ❤️ Marketing & Technology i kiedy organizatorzy mówią „nie”.
9️⃣ Co zrobić po nieudanym wystąpieniu, jak wrócić na scenę bez poczucia porażki.
🔟 Od czego zacząć, jeśli chcesz w przyszłości wystąpić publicznie. Konkretne kroki dla founderów.

 ⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/034

🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl 
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 

🤚 Bądźmy w kontakcie: 
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/

Kasiu Beacie Boruckiej Kamila Kozieła AI Founderowi Freshmaila ILO Kamilem Koziełem Macieja Lewińskiego Paweł Salla Paweł Sala Janina Bąk Jezu Kama Kotowska Business Partnerką

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Kasiu"

Cześć Kasiu, dzień dobry.

Kasiu, minął miesiąc od ostatniej edycji konferencji.

Kasiu, to była dwudziesta edycja.

Kasiu, jak prelegenci przeżywają swój stres tak na 10-15 minut przed wejściem na tą scenę?

Kasiu, czy ty miałaś możliwość obserwowania też osób, które poniosły porażkę, ale taką obiektywną porażkę, czyli nie były zadowolone same z siebie, ale też jakby reszta osób, która widziała tę prezentację jakoś oceniła, że ona nie była dobra.

Kasiu, to na sam koniec, od czego zacząć?

Kasiu, wiem, że przygotowujecie się do kwietniowej konferencji.

Kasiu, dziękuję Tobie bardzo za to spotkanie i za rozmowę.

Ostatnie odcinki