Mentionsy

Ludzka Strona Biznesu
Ludzka Strona Biznesu
05.01.2026 18:43

#034 Pierwsze wystąpienie Foundera na konferencji. Jak oswoić stres? Katarzyna Granops - Szkoda

Katarzyna Granops-Szkodą, Prezeska i CEO Sprawnego.Marketingu, współtwórczyni konferencji I ❤️ Marketing & Technology opowiada o tym jak przygotować się do swojego pierwszego wystąpienia na dużej scenie. 

Poruszane tematy:
1️⃣ Pierwsze wystąpienie Kasi na scenie I ❤️ Marketing & Technology.
2️⃣ Co czuje prelegent 10–15 minut przed wejściem na scenę. Różne reakcje stresowe: walka, ucieczka, zamrożenie.
3️⃣ Jak organizatorzy wspierają prelegentów - praca z Kamilem Koziełem, przygotowania, próby generalne i wsparcie mentalne.
4️⃣ Co pomaga w radzeniu sobie z tremą - rytuały, techniki wyciszenia, praca z oddechem, rozmowa przed wejściem na scenę.
5️⃣ Przykłady wystąpień, które „pozamiatały”, mimo że zaczęły się od problemów technicznych.
6️⃣ Jak founderzy podejmują decyzję o wejściu na scenę, co nimi kieruje i jak ocenić, czy to właściwy moment.
7️⃣ Dlaczego kobiety częściej odmawiają wystąpień i jak wpływa na to syndrom oszusta.
8️⃣ Jak wygląda proces wyboru prelegentów na  I ❤️ Marketing & Technology i kiedy organizatorzy mówią „nie”.
9️⃣ Co zrobić po nieudanym wystąpieniu, jak wrócić na scenę bez poczucia porażki.
🔟 Od czego zacząć, jeśli chcesz w przyszłości wystąpić publicznie. Konkretne kroki dla founderów.

 ⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/034

🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl 
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 

🤚 Bądźmy w kontakcie: 
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka