Mentionsy
#034 Pierwsze wystąpienie Foundera na konferencji. Jak oswoić stres? Katarzyna Granops - Szkoda
Katarzyna Granops-Szkodą, Prezeska i CEO Sprawnego.Marketingu, współtwórczyni konferencji I ❤️ Marketing & Technology opowiada o tym jak przygotować się do swojego pierwszego wystąpienia na dużej scenie.
Poruszane tematy:
1️⃣ Pierwsze wystąpienie Kasi na scenie I ❤️ Marketing & Technology.
2️⃣ Co czuje prelegent 10–15 minut przed wejściem na scenę. Różne reakcje stresowe: walka, ucieczka, zamrożenie.
3️⃣ Jak organizatorzy wspierają prelegentów - praca z Kamilem Koziełem, przygotowania, próby generalne i wsparcie mentalne.
4️⃣ Co pomaga w radzeniu sobie z tremą - rytuały, techniki wyciszenia, praca z oddechem, rozmowa przed wejściem na scenę.
5️⃣ Przykłady wystąpień, które „pozamiatały”, mimo że zaczęły się od problemów technicznych.
6️⃣ Jak founderzy podejmują decyzję o wejściu na scenę, co nimi kieruje i jak ocenić, czy to właściwy moment.
7️⃣ Dlaczego kobiety częściej odmawiają wystąpień i jak wpływa na to syndrom oszusta.
8️⃣ Jak wygląda proces wyboru prelegentów na I ❤️ Marketing & Technology i kiedy organizatorzy mówią „nie”.
9️⃣ Co zrobić po nieudanym wystąpieniu, jak wrócić na scenę bez poczucia porażki.
🔟 Od czego zacząć, jeśli chcesz w przyszłości wystąpić publicznie. Konkretne kroki dla founderów.
⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/034
🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon:
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365
🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/
Sponsorzy odcinka (2)
"Każdy trener wystąpień publicznych, a on też reprezentuje taką własną firmę PrezArt."
"to jest rzeczywiście najlepszy moment na zakup"
Szukaj w treści odcinka
Często właśnie oprócz Kamila Kozieła przygotowuje też Janina Bąk.
Ostatnie odcinki
-
#041 Cykl: cele indywidualne. Kto jest odpowied...
13.04.2026 05:41
-
#040 Cykl perfekcjonizm: Co zrobić, gdy Twój pr...
30.03.2026 13:12
-
#039 Cykl: perfekcjonizm. Czym jest perfekcjoni...
16.03.2026 12:53
-
#038 Samotność Foundera w MŚP. Metody jak sobie...
02.03.2026 12:11
-
#037 Cykl: cele indywidualne. Definiowanie celó...
16.02.2026 08:44
-
#036 Kiedy ADHD pomaga, a kiedy przeszkadza w p...
02.02.2026 07:20
-
#035 Jaki związek ma kultura organizacji ze str...
19.01.2026 19:05
-
#034 Pierwsze wystąpienie Foundera na konferenc...
05.01.2026 18:43
-
#033 Czy zespół powinien znać kondycję finansow...
15.12.2025 20:00
-
#032 Po co wyznaczać cele indywidualne w firmie?
08.12.2025 18:49