Mentionsy

W siódmym odcinku LAB Talks by Veoli Botanica Zuzanna Panuszewska zaprasza do studia Milenę Nosek – psychodietetyczkę, dietetyczkę kliniczną i ekspertkę marki One Answer, która w przystępny i konkretny sposób tłumaczy, jak podejść do suplementacji z głową, a nie pod wpływem trendów.

Rozmawiamy o najczęstszych błędach, o tym, dlaczego badania krwi są fundamentem, a nie „opcją dodatkową”, jak długo powinien trwać jeden cykl suplementacyjny i dlaczego „wyniki w normie” nie zawsze oznaczają, że wszystko działa tak, jak powinno.

Nie zabraknie też tematów, które interesują Was najbardziej, czyli jakie składniki mają realne potwierdzenie naukowe w kontekście skóry, włosów i paznokci oraz czy kolagen naprawdę działa.

To odcinek, który porządkuje wiedzę, uspokaja i pokazuje, że mniej znaczy więcej.

Zaczynamy!

REKOMENDOWANE BADANIA KRWI POD KĄTEM ZDROWIA SKÓRY:

Morfologia krwi z rozmazem

CRP / OB

Glikemia na czczo (glukoza, insulina)

Kwas moczowy

25-OH witaminy D

Żelazo, ferrytyna, transferyna

TSH / FT4 / FT3

Estradiol, progesteron, testosteron, DHEA-S

Kalprotektyna, IgA, IgE całkowite

LISTA ZALECANYCH SKŁADNIKÓW W KONTEKŚCIE DANEGO PROBLEMU:

WYPADANIE WŁOSÓW:

- białko

- palma sabałowa

- żelazo

- kwas hialuronowy, kolagen, witamina C

- cynk

- miedź

- selen

- biotyna

- L-cysteina / L-metionina

- MSM

- witamina B2, B12

ZACZERWIENIENIA/NACZYNKA:

- rutyna

- witamina C

- kwasy omega

- biotyna

SUCHOŚĆ SKÓRY:

- witamina E

- kwasy omega

- kwas hialuronowy

- GLA (ogórecznik)

- ekstrakt z fiołka trójbarwnego

- ceramidy

- kolagen, kwas hialuronowy, witamina C

ZMARSZCZKI:

- kolagen, kwas hialuronowy, witamina C

- witamina E

- koenzym Q10

- cynk

- biotyna

- resweratrol

- glutation

TRĄDZIK:

- witamina D

- kwasy omega

- mio-inozytol

- probiotyki

- cynk

PROBLEMY JELITOWE:

- maślan sodu

- cynk

- kwasy omega

- pre- i probiotyki

LISTA PRODUKTÓW ONE ANSWER:

- Collagen Boost

- Collagen Lemonade

- Multi Omega Boost

- Omega Boost

- Glossy Hair

- Glowy Skin

- Healthy Aging