Mentionsy
inspiracje 1/2026: Igrzyska, dobre kino & nowa pielęgnacja
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
inspiracje 1/2026
Igrzyska w Cortinie!!!
Narty w Południowym Tyrolu
https://karolinasobanska.substack.com/p/dolce-vita-alto-adige
Restauracje:
Superlardo
Barbara
Muszelka
Kurtka fluff
This is Stefka (torba)
Minimalizm w pielęgnacji
SUNSET AR Day Face Cream with SPF 50+
Sensaderm C-VIT Moisturizing Facial Cream
Serum RAV LAB make up, mikrobioma
grzebień Luare
Kenia / akcja dekolonizacja
Jedna bitwa po drugiej (film)
Hamnet (film)
Kopnęłabym Cię gdybym mogła (film)
Dyplomatka (serial)
Saint Stanley, platforma do ćwiczeń pilates
Słuchanie frekwencji
https://open.spotify.com/album/6tc7qcfOlWpzDntdjLfXsL?si=65e1eb518c1a4318
https://open.spotify.com/episode/2S5peBb7JqPhn77HyfeyLp?si=d12cf8b9e55e4819
Dyfuzor + olejki
Zdjęcie okładkowe:
Zdjęcia: Borys Synak / Stylizacje: Michał Koszek / Włosy & make up: Aneta Kostrzewa / Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye / Produkcja: B SIDES
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: [email protected]
intro
olimpiada w Cortinie + Południowy Tyrol
polecajki jedzeniowe
ubrania
pielęgnacja
mój wyjazd do Kenii
filmy
sport w domu
domowy wellness
podsumowanie
Szukaj w treści odcinka
Serum o działaniu naprawczym i nawilżającym, odpowiedni dla skóry odwodnionej potrzebującej nawilżenia.
Od mojej przyjaciółki grzebień, którego nie wiedziałam, że potrzebuję, ale jak mówi ich strona, jest to małe dzieło sztuki, potwierdzam.
Opis z filmu EBU brzmi Gdy po latach powraca ich śmiertelny wróg, grupa byłych rewolucjonistów jednoczy się, by uratować córkę swojego towarzysza.
Przy którym polecam Wam nie czytać opisu z film webu.
Inna wersja tego samego imienia i przyszło mi do głowy, że może być to związane z Williamem Shakespearem, ale nic więcej wam nie powiem, bo pomyślałam sobie, że może jest więcej osób takich jak ja i po prostu potrzebujecie czystej polecajki, a nie zdradzenia szczegółów fabuły.
Przeczytam wam opis z filmu webu.
Przez długi czas miałam tak, że musiałam być zapisana na zajęcia, żeby czuć motywację i nie podważyć tego, czy będę ćwiczyć, ale w ostatnim czasie mam wrażenie, że też jakby budując lepszą relację ze sobą i takie poczucie, że lubię robić dla siebie dobre rzeczy, nie potrzebuję nad sobą tego kata kalendarzowego, chociaż też zapraszam Was na mojego Substacka, jeżeli nie wiecie, to jest taka platforma, gdzie
No i też jakby zgłębiając wiedzę na temat kobiecych hormonów i kobiecego zdrowia, wiem, że zjedzenie posiłku w ciągu tej godziny max dwóch po przebudzeniu jest super ważne, ale też z obserwacji mojego organizmu wiem, że jeżeli ja...
Ostatnie odcinki
-
sny jako narzędzie samopoznania / psychologia g...
09.03.2026 06:00
-
inspiracje 1/2026: Igrzyska, dobre kino & nowa ...
02.03.2026 06:00
-
TRENDY 2026: jedzenie / zdrowy snobizm, listeni...
23.02.2026 06:00
-
TRENDY 2026: moda / zakupy offline, kryzysy w b...
16.02.2026 06:00
-
TRENDY 2026: wellness / (nie)zdrowe obsesje, Oz...
09.02.2026 06:00
-
TRENDY 2026: popkultura / elitarne media, Azja ...
02.02.2026 06:00
-
TRENDY 2026: astrologia / o roku ogromnych szan...
26.01.2026 06:00
-
TRENDY 2026: technologia / relacje w czasach AI...
19.01.2026 06:00
-
TRENDY 2026: świat / samotność, wellbeing & życ...
12.01.2026 06:00
-
inspiracje 7/2025: jak przetrwać zimę, czyli co...
15.12.2025 06:00