Mentionsy
#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozmowa Kaśką.
❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA już w sprzedaży. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. SPRAWDŹ 👉 https://monikamichalak.pl/oferta/glodna-glowa/
.
W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡
.Weź udziału w darmowym webinarze "Jak zatrzymać napad na jedzenie?", w którym będziemy pracować z napięciem przednapadowym – co z nim zrobić, żeby nie rzucić się na jedzenie i jak sobie pomóc. Webinar odbędzie się 04.09 o godzinie 18.30. Po zapisie otrzymasz również dostęp do nagrania 🧡 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/q3o5j8 .
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Kontakt: [email protected]
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
M.
Szukaj w treści odcinka
Cześć, dzień dobry moje drogie i moje drodzy w kolejnym odcinku podcastu Głonna Głowa, z tej strony Monika, czyli głos główny i prowadzący.
Cieszę się, że się widzimy i że możemy się poznać już w takiej formie, nie tylko przez wiadomości Monika ratu.
Nauczył mnie podejścia zupełnie innego dożywienia i to jest też takie zabawne, zresztą sama to mówiłaś, że jak te początkowe lekcje będziemy sobie tam przerabiać, to pewnie będą takie pytania, ale po co ty nam to Monika mówisz, skoro my to wiemy?
mieszkają w takich punktach, że one nie mają gdzie spacerować, nie mają czasu, odwożą dzieci, wracają, nie mają chwili dla siebie, to ja sobie w którymś momencie, Monika, pomyślałam, Kaśka, sama do siebie, bo często do siebie mówię, Kaśka, ty masz tak niesamowite możliwości, że jest wręcz głupio, że ty nie korzystasz z tego i nie doceniasz tego.
Ja, Monika, biegłam i po prostu łzy mi leciały, bo mówię, jak wspaniale jest to, że te nogi biegną, że te kolana nie pękają, że po prostu ja jestem w ciągłym ruchu
o tych dziewczynkach, dziewczynach, dziewczynach, kobietach, które są w kursie, które naprawdę miały problemy z odżywianiem na takim poziomie, że wiesz, na przykład bardzo jeden odcinek mi urzekła, nie pamiętam, jak się nazywała ta dziewczyna, przepraszam, chyba Monika też, ale mogę się mylić, która miała problemy, bo po stracie mamy i nie dogadywała się również z ojcem i tam się takie zaburzenia, duże podziały żywieniowe i to dla mnie było takie, że matko, to jest powód,
Tak, ja ogólnie jestem bardzo świadomą osobą, dlatego chyba tym bardziej, Monika, było mi ciężko się pogodzić z faktem, że ja sobie z czymś nie radzę i że ja potrzebuję pomocy.
Ostatnie odcinki
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozm...
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki (-10k...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06