Mentionsy

Głodna głowa
Głodna głowa
04.09.2025 06:00

#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozmowa Kaśką.

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠

✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA już w sprzedaży. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. SPRAWDŹ 👉 https://monikamichalak.pl/oferta/glodna-glowa/

W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡

.Weź udziału w darmowym webinarze "Jak zatrzymać napad na jedzenie?", w którym będziemy pracować z napięciem przednapadowym – co z nim zrobić, żeby nie rzucić się na jedzenie i jak sobie pomóc. Webinar odbędzie się 04.09 o godzinie 18.30. Po zapisie otrzymasz również dostęp do nagrania 🧡 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/q3o5j8 .

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): ⁠klik⁠

M.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 7 wyników dla "Monia"

Ale trafiłam na to PSO i na twój profil już dawno i obserwowałam cię i przyznam szczerze, Monia, powiem to, myślę, że też są dziewczyny, które się z tym zgodzą, że na początku powiedziałaś takie słowa w którejś ze swoich rolek, że jeśli ty kogoś do siebie nie przekonujesz, jeśli ty kogoś drażnisz, twigerujesz, to żeby osoba ta z tobą nie współpracowała.

Też napisałam ci, Monia, że ja przed rozpoczęciem kursu miałam takie wrażenie, że ja nie mam problemu z jedzeniem.

I Monia, wpadłam na to, że zaczęłam się odchudzać, nie robiąc sobie badań, chciałam kalorii jak szalona i to też właśnie jest to, co jednak

I pamiętam, że dużo kobiet właśnie przychodziło najpierw na siłownię z takim poczuciem, teraz Monia, ja Cię znalazłam, będziemy zapicolać, bo będę chudnąć.

Ja to wiedziałam, Monia, bo ja też wiedziałam, jak działa białko i jak jest potrzebny dla osób, które uprawiają sport, bo ja wszystkie książki na ten temat przeczytałam, ale nie potrafiłam tego stosować i szukałam białka, które też nie jest do końca spoko, czyli te wszystkie produkty, które są teraz z białkiem.

I to jest też, Monia, bardzo duża zmiana podejścia mojego żywieniowego, bo ja ci napisałam, napisałam na grupie, ja nienawidzę gotować.

Ja, Monia, robię to przy ludziach, robię to wszędzie, gdzie mam ochotę, bo ja też nie mam wstydu ani pieniędzy za to, że się śmiałam.