Mentionsy

Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
Czas na długowieczność - dr Łukasz Sobkowiak
19.09.2025 13:53

Starzenie pod lupą: geny, styl życia i biologia.

W tym odcinku zabieram Cię w podróż po dwunastu głównych mechanizmach starzenia, które naukowcy zidentyfikowali jako uniwersalne. Opowiadam o tym, jak uszkodzenia DNA i niestabilność genomu mogą przyspieszać proces starzenia.
Tłumaczę, dlaczego skracanie telomerów działa jak biologiczny zegar odmierzający czas życia komórek. Przyglądam się zmianom epigenetycznym, które decydują o tym, które geny są aktywne, a które uśpione. Zastanawiam się nad utratą homeostazy białek i jej skutkami dla zdrowia komórek. Na koniec poznasz 8 prostych kroków w stronę długowieczności - opracowanych przez American Heart Association (AHA).

Gdzie jeszcze możesz mnie znaleźć?

Instagram: https://www.instagram.com/dr_lukasz_sobkowiak/

Moja strona www: https://bioportal.info

Produkty cyfrowe: https://bioportal.info/jak-zyc-dluzej/


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 9 wyników dla "Mitochondria"

Otóż jednym z takich kluczowych jest niestabilność genomu, czyli uszkodzenia w obrębie kwasów nukleinowych, w obrębie jądrowego DNA, genomu genomowego jądrowego DNA, ale też w obrębie DNA mitochondrialnego, bo tutaj też musicie mieć świadomość tego, że tak naprawdę nasze komórki dysponują dwoma genomami.

Natomiast drugi genom to jest genom mitochondrialny i tam cząsteczki DNA, z racji tego, że bardzo dużo się dzieje metabolicznie, tam przecież działa łańcuch oddechowy, więc jest bardzo dużo reaktywnych form tlenu, tam cząsteczki DNA też ulegają uszkodzeniom i to w sposób taki bardzo zauważalny, więc niestabilność genomu jest jedną z cech procesu starzenia.

Mitochondria z racji tego, że to są takie główne

Jedno z takich badań pokazało bardzo ciekawe tutaj rzeczy, mianowicie okazało się, że starzenie się najsilniej wpływa na mitochondria i na metabolizm energetyczny.

łańcuchem oddechowym, który odpowiedzialny jest w mitochondriach za

Pamiętajmy, że w mitochondriach energia nie jest produkowana, ona jest przetwarzana.

Zaobserwowano też osłabienie koordynacji w ekspresji genów mitochondrialnych.

Co ciekawe, w młodszych tkankach geny kodujące białka mitochondrialne wykazują wysoki poziom takiej synchronizacji ekspresji, co zapewnia z kolei optymalną produkcję, też optymalne przetwarzanie energii chociażby w mitochondriach.

Ta publikacja pokazuje, że chociażby autofagia, ale też sprawne mitochondria, prawidłowe funkcjonowanie komórek, one działają jako takie molekularne czujniki składników odżywczych i są to oczywiście bardzo istotne filary metabolicznej młodości.