Mentionsy
Znów wygrałem Wings For Life World Run - W Rytmie Biegania Podcast
Gościem najnowszego odcinka podcastu „W Rytmie Biegania” napędzanego przez eobuwie.pl jest Dariusz Nożyński - zwycięzca 10. edycji Wings for Life World Run. Ukończył rywalizację jako drugi zawodnik na świecie, pokonując tym samym 68,39 km w czasie 4h 10 min. W świecie biegania jest od ponad 20 lat, jednak biegi ultra pojawiły się w jego życiu dopiero od 2017 roku, kiedy to zadebiutował w Wings For Life i zajął drugie miejsce. Do tej pory startował głównie w maratonach i biegach krótszych. Bieganie, pomimo świetnych wyników, traktuje amatorsko. Na codzień pracuje w branży IT. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Bartkiem Falkowskim zdradza m.in.: Czy jako biegacz sprawdza parametry krwi? Jak podchodzi do startu w Wings for Life i jak ocenia rywalizację podczas tegorocznej edycji? Czy zwraca uwagę na poprawną technikę biegu? Jak odpowiednio przygotować się do Wings for Life World Run? Jak godzi treningi z życiem zawodowym? Jak odżywia się w trakcie biegu? Czy zmaga się z kontuzjami? Za czyją sprawą trafił do biegów ultra? Jakie stawia sobie cele i czym się motywuje? Jakie ma metody treningowe? Jak wygląda jego plan treningowy do startu w biegu na 100 km? Jak zareagował na trening wysokogórski? Czy chce zostać profesjonalnym zawodnikiem ultra? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej ciekawej rozmowy! Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl
Szukaj w treści odcinka
Trochę posuplementowałem żelaza i przed Winxem w piątek piętnaście i dwa.
A po, dlatego że Winx się zbliżała, to było jednocześnie przed Winxem, tak?
Właśnie ogólnie zaczęliśmy z wysokiego C. I Darka wszyscy znają z Winx.
Tak, wróćmy do Winxa, bo jednak no jak ja słyszę Dariusz Narzyński, to sobie myślę Winx.
Jak my się interesujemy bieganiem, no to okej, ten Winx rzeczywiście jakby tutaj wypełnia dużo tej przestrzeni takiej biegowej w ostatnim czasie.
Nie, nie, nie, to może nie ta skala, natomiast mówię, że nawet osoby na co dzień nieinteresujące się, te hasła do nich docierają, co pokazuje, jak dużym eventem ogólnie, globalnie jest sam Winx4Life.
Nie da się tego, jakby ciebie tutaj po czterech zwycięstwach absolutnie od tego w żaden sposób zdeprecjonować, bo to wiesz, jesteś jednym z najpopularniejszych nazwisk, które pojawiają się przy okazji Winxów.
Myślę, że to dodatkowo osoby zaangażowane wokół tego Winx.
Właśnie, radę, przepis na to, jak wygrać w Winxie.
I tyle, więc jakby nie widzę, gdzie tutaj jest... Czyli to też jest proste jak trening do Winxa.
Natomiast przed Winxem w Poznaniu, jeszcze wracając do biegu sześciogodzinnego, tam mi podaje akurat Radek Gozdek jako mój support.
No i przed Winxem w Poznaniu doszedłem do wniosku, że muszę, no na pusto tego nie polecam, no jak?
No a Hilles mnie trochę bobolewał, no ale przecież Winx się zbliża, trzeba trenować, więc trenowałem mimo tego bólu.
Ja biegałem maratony, a chyba Bartek Olszewski, tak z pamięci, tak trochę się tak mówię, zaczął biegać Winxa.
Więc na pewno jego, powiedzmy, ta praca i wyniki też być może tak skłoniły, żeby spróbować tego dystansu, nawet tej formuły Winxowej.
Natomiast co do ultra, no to powiem wam tak, no Winx nakręca, to na pewno.
Przed Winxem zrobiłem sobotę mocno i niedzielę też mocno.
samo prędkość, żebym się przyzwyczajał do tego i to rzeczywiście działa, bo jak biegliśmy teraz w Winxie po 3.35, no to w zasadzie biegliśmy tak, jakbyśmy po 4.0 biegli, tak?
Do następnego Winxa możesz spokojnie już się szykować.
Ale plany są ambitne, a potem już tylko Winx.
Gorąco namawiam na Winxach.
Ale jednak jak potem patrzę w Winxie, to wszyscy patrzą ile przebiegli, nie?
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00