Mentionsy
Sport uratował mi życie - Robert Gajda
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji? Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania? Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia? Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić? Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
Praca bardzo odpowiedzialna, bardzo ciężka i ponieważ szpital, w którym w tej chwili jesteśmy, jest szpitalem covidowym, to są potężne psychiczne obciążenia.
No dzisiaj w takim maratonie biegnie 20-30 tysięcy, no może nie dzisiaj, bo dzisiaj jest COVID, ale jeszcze wczoraj, 20-30 tysięcy ludzi, więc to bieganie jest zupełnie inne, ale tych biegaczy na tym wysokim poziomie, biegających poniżej dwóch, tam dwunastu, wcale nie jest więcej.
To jest tak, jak mi się od razu przypomina z tą szczepionką dzisiaj od COVID-u, że gdzieś ludzie potracili głowy.
i zastanawiają się nad jakimiś hipotetycznymi w ogóle możliwościami zaszkodzenia szczepionki covidowej i nie biorą pod uwagę dobra płynącego z tych szczepień.
Bo dzisiaj, w czasach covidowych, to już w ogóle dzisiaj przebadać się dla sportowca to jest w ogóle jakieś... Ja sobie nawet nie jestem w stanie wyobrazić, co sportowiec dzisiaj może zrobić, żeby się przebadać.
Wszyscy walczą z covidem dzisiaj.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Czy już potrzebuję zegarka? Czym ...
07.08.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35