Mentionsy
Sport uratował mi życie - Robert Gajda
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji? Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania? Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia? Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić? Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
No nie jest Pan wyjątkiem wśród moich rozmówców, którzy mówią, że to pierwsze sukcesy właśnie napędziły do dalszej pracy i Pan potem zdaje się trafił do klubu lekkoatletycznego, trenował Pan w KS Radomiaku, Radom, biegi średnio od razu, prawda?
Ale te dwa lata treningu w Radomiaku i przejście na studia, zdanie na medycynę i wejście w rywalizację akademicką, okazało się, że to już jest zupełnie inna zabawa.
I to było takie powtarzanie rzeczy z tego, co się nauczyłem w Radomiaku.
A gdyby Pan jeszcze był uprzejmy opowiedzieć trochę, bo tak Pan nawiązał do tej starej szkoły treningowej, powiedzmy w cudzysłowie starej, że ona nie była taka zła, a jakie były warunki wtedy do uprawiania sportu właśnie w Polsce, jak Pan był w Radomiaku, był młodym lekkoatletą, jak Pan patrzy na to, co dzisiejsi sportowcy robili?
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00