Mentionsy
Bieganie.pl
21.03.2021 13:29
Sport uratował mi życie - Robert Gajda
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji? Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania? Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia? Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić? Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
Znaleziono 1 wynik dla "Heniek Witkowski"
Tak, od razu, to mój trener był Heniek Witkowski, do dziś utrzymuję z nim kontakt.
Ostatnie odcinki
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00
-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | C...
24.05.2026 16:00
-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierp...
22.05.2026 16:00
-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i b...
19.05.2026 16:00
-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nad...
15.05.2026 16:00
-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Gl...
12.05.2026 16:00