Mentionsy
Sport mnie wychował - Sergiusz Sobczyk Triathlonista - Podcast Bieganie.pl
Nie od dziś wiemy, że bardzo mocny akcent w triathlonie odgrywa bieganie. Jednak czy jest ono najważniejsze? Jak jest traktowane przez triathlonistów?
Gościem podcastu Bieganie.pl jest Sergiusz Sobczyk, znakomity trener, nauczyciel, triathlonista, 4. zawodnik Mistrzostw Świata w 1/2 Iromnana.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:
- Czy triathlon jest modny?
- Jak triathlon stał się sposobem na życie?
- Gdzie jest granica pomiędzy triathlonem amatorskim, a zawodowym?
- Jak wygląda trening triathlonisty?
- Jak to jest z tym rozciąganiem?
- Od biegacza do triathlonisty. Jak zacząć?
Odpowiedzi na powyższe pytania i wiele innych znajdziecie w dzisiejszej rozmowie. Serdecznie zapraszamy!
Rozmawia Bartłomiej Falkowski.
Szukaj w treści odcinka
W sensie patrząc na... Właśnie patrząc zależy na kogo, ale rzeczywiście w tym świecie amatorskim to jest to ryzyko, że osoba patrzy na tego łupa i mówi, o kurde, jeszcze 19% recovery, no to nie, ja dzisiaj leżę i nic nie robię.
A co do łupa, to też te teorie są różne i w sensie badania...
wobec UPA są raczej negatywne.
Chyba, że sponsorowane przez UPA.
Jak możemy sobie znaleźć na Google Scholar, to jest głównie tak, jak ja patrzyłem też przez trenera, który mi to podszedł, to jest na temat UPA 2.0, w tym momencie mamy czwórkę, ale ten protokół raczej się nie zmienił i on też nie jest po prostu uznawany jako miarodajny, w sensie on zbiera dane non-stop, m.in.
Także to jest też dobry przykład marketingu, który też łupa ostatnio widziałem u Van Dycka z Liverpoolu i to wchodzi po prostu w każdą dyscyplinę.
To jest grupa, która lubi być gadżeciarzami.
Nie wiem, same tylko i wyłącznie takie zajęcia na grupach pływackich nie będą dobrym przygotowaniem, no bo tam mamy, nie wiem, jak mamy godzinę to już jest dużo, ale z tej godziny pływamy zazwyczaj dużo mniej, a patrząc na dystans pływamy niecałe dwa kilometry.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52